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南宋高僧宗杲具有丰富的休闲智慧和高尚的休闲人格。在休闲本体方面,他认为“闲”才是宇宙万物的本质面貌,反对众生无智慧地恋着尘劳之事并以此为乐;在休闲工夫方面,他认为“看话禅”工夫和村歌社舞活动是获取休闲的重要途径;在休闲境界方面,他所倡导的看透生死是一种超越性的休闲境界;他的休闲伦理观既反对求富贵而失自由,又反对放逸而为乐所困。宗杲推崇“幽闲”“自在”的休闲人格,时人亦以休闲人格相赞。