波比：经过“少儿生存训练营”三期的学习训练，相信学员们都掌握了一定的生存技巧。今天。就让大家轻松一下，我们外出踏青去，大家都准备好了吗?
　　众K迷：“准备好了!”
　　出游小贴士：
　　1、出发前应密切关注气象预报，以防浓雾、暴雨、雷电等突发天气的危害。最好带上雨具。
　　2、着装上尽量宽松、休闲，适宜运动。
　　3、适当预备一些常用药品，如治疗腹泻、创伤以及消炎的药物。
　　4、准备好充足的饮用水以及干粮。
　　
　　花粉过敏
　　
　　波比：你有可能是花粉过敏哦!春暖花开的时节，气温高。空气干燥、风速大，花粉的扩散量也就大。有的同学在出游时，流鼻涕、打喷嚏、流眼泪或是浑身发痒，可能就是出现了我们常说的“花粉过敏”症状。 一般说来，“花粉过敏”的表现有：
　　1、有些人表现在鼻子上。感觉鼻子特别痒，突然间连续不断地打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞。这是“花粉性鼻炎”。
　　2、也有一些人表现在喉咙上，出现没来由地阵发性咳嗽，呼吸困难，有白色泡沫样的黏痰。哮喘突然发作，越来越重；过一会儿又好了，跟正常人一样。这是“花粉性哮喘”。
　　3、还有一些人表现在眼睛上，感觉眼睛发痒，眼睑肿起来，有水样或粘液脓性分泌物出现。这是“花粉性结膜炎”。
　　虽然在大自然中有数不清的花草树木。但是能引起特异体质过敏的花粉却只有很少一部分，主要是树木花粉。且以风媒花为主。如：柏树、白蜡、法国梧桐、臭椿、松树、杨树、柳树、榆树等。而且这种病的发病率还与绿化程度有关。
　　小贴士：
　　花粉过敏者春季应减少户外活动，出门最好戴上专用口罩；出游时要避开树木和杂草茂盛处。带好抗过敏药物。
　　
　　河边嬉戏
　　
　　波比：天气日渐炎热，要是能与清凉的河水来一次痛快的嬉戏，那真算得上是一大乐事了。可是，在这快乐的背后，带来的是严重的安全隐患。殊不知表面上看似风平浪静的河流，其实水下暗潮汹涌。河里的树枝和水草，河底的淤泥。被污染的河水都有可能夺走你的性命。
　　安全小贴士：
　　1、切忌在河边嬉戏打闹。
　　2、在没有任何安全措施的情况下，不要擅自下河游泳。
　　3、汛期，不要在河边逗留。
　　
　　我走丢了
　　
　　在出游的过程中，一不留神。跟丢了队伍怎么办?
　　波比：如果在出游时走丢了，一定不要着急不要哭，要沉着冷静。站在原地等待老师的到来，切忌不要到处乱走；带有手机的同学也可以马上打电话告诉老师或者家人自己的具体位置；当然也可以求助于警察叔叔或是保安人员。
　　小贴士：
　　在集体出游的时候，不要自顾自地玩耍，擅自脱离队伍。如果是想去厕所。也要向老师报告，听从老师的安排，紧跟大队伍的步伐。