论文部分内容阅读
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）02-183-01
摘要 大学生是现代社会的宝贵财富，其身心发展现状堪忧。随着信息时代的高速发展，一名合格的大学生不仅要在学术领域有所专长，更应该养成体育锻炼的习惯，坚持锻炼，以健康的体魄面对未来生活的压力与挑战。相比高校男生而言，高校女生今后将要承受家庭与职场的双重压力，因此形成正确的体育价值观，积极参加课外体育活动将非常有利于高校女生今后的生活与工作。
关键词 高校女生 课外体育活动
一、引言
课外体育活动是指课前、课间和课后在校内进行的，以促进学生身体、心理和社會适应能力为目的的体育锻炼活动，是体育课堂的延伸。经常参加课外体育活动能使学生学到的体育知识与技能得到提高，并增强学生的身心健康水平。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
选取太原市高校在校330名大一、大二、大三女生。
（二）研究方法
1.文献资料法
2.问卷调查法
随机在太原市高校抽取一至三年级的女生发放问卷330份，回收311份，剔除无效问卷11份，统计得到此问卷回收有效率为96.5%。
3.数理统计法
采用excel2003统计软件包对所得数据进行统计与处理。
4.比较分析法
将被调查的三个年级在校女生的课外体育活动现状调查结果进行比较分析。
三、结果与分析
（一）山西大学、财经大学女生课外活动特征
如图1所示，大学女生课外活动集中于学习29%，其次是上网15%、逛街18%，体育锻炼占总活动的14%，其所占比例不高。
（二）参加课外体育活动的态度
好的体育态度必然会带来积极的影响，对大学女生参加课外体育活动的态度进行调查，结果显示，有48%的高校女生的态度是一般，28%的高校女生的态度是喜欢，17%的高校女生的态度是非常喜欢，仅有7%的高校女生的态度是不喜欢，因此，应该开设多种适合高校女生参与的运动项目，激发其参与热情，改善她们参与课外体育活动的态度。
（三）参加课外体育活动的频率及持续时间
调查结果显示，天天进行体育锻炼的占总人数的24.7%，每周锻炼1—2次的占总人数的41.3%，每次锻炼3次或3次以上的占总人数的16.4%，每月进行1—2次锻炼的占总人数的10.30%，偶尔锻炼的占总人数的7.30%。通过对三个被调查年级的比较发现，随着年级的增长，天天锻炼的人数逐渐下降，说明与低年级相比，高年级的学业任务加重，面临着更多的就业与升学压力，对体育锻炼的时间投入相对较少。
三个年级的横向比较发现，随着年级的增长，锻炼持续时间30分钟以下的人数比重增加，表明高年级的女生由于各种原因，导致用于体育锻炼的时间减少。一年级女生锻炼持续时间达30分钟或30分钟以上的比重最高。
四、结论
通过分析太原市高校女生参加课外体育活动的相关因素发现，个人兴趣、个人时间安排、个人体育基础等内因以及学校体育氛围、组织指导与运动设施等外因对学生的参与课外活动起主要作用。学校应该完善体育器材场地、加强对女生课外体育活动的组织指导，增设许多符合女生身体与心理共同发展的运动项目，以此来增加高校女学生课外活动的频率。
摘要 大学生是现代社会的宝贵财富，其身心发展现状堪忧。随着信息时代的高速发展，一名合格的大学生不仅要在学术领域有所专长，更应该养成体育锻炼的习惯，坚持锻炼，以健康的体魄面对未来生活的压力与挑战。相比高校男生而言，高校女生今后将要承受家庭与职场的双重压力，因此形成正确的体育价值观，积极参加课外体育活动将非常有利于高校女生今后的生活与工作。
关键词 高校女生 课外体育活动
一、引言
课外体育活动是指课前、课间和课后在校内进行的，以促进学生身体、心理和社會适应能力为目的的体育锻炼活动，是体育课堂的延伸。经常参加课外体育活动能使学生学到的体育知识与技能得到提高，并增强学生的身心健康水平。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
选取太原市高校在校330名大一、大二、大三女生。
（二）研究方法
1.文献资料法
2.问卷调查法
随机在太原市高校抽取一至三年级的女生发放问卷330份，回收311份，剔除无效问卷11份，统计得到此问卷回收有效率为96.5%。
3.数理统计法
采用excel2003统计软件包对所得数据进行统计与处理。
4.比较分析法
将被调查的三个年级在校女生的课外体育活动现状调查结果进行比较分析。
三、结果与分析
（一）山西大学、财经大学女生课外活动特征
如图1所示，大学女生课外活动集中于学习29%，其次是上网15%、逛街18%，体育锻炼占总活动的14%，其所占比例不高。
（二）参加课外体育活动的态度
好的体育态度必然会带来积极的影响，对大学女生参加课外体育活动的态度进行调查，结果显示，有48%的高校女生的态度是一般，28%的高校女生的态度是喜欢，17%的高校女生的态度是非常喜欢，仅有7%的高校女生的态度是不喜欢，因此，应该开设多种适合高校女生参与的运动项目，激发其参与热情，改善她们参与课外体育活动的态度。
（三）参加课外体育活动的频率及持续时间
调查结果显示，天天进行体育锻炼的占总人数的24.7%，每周锻炼1—2次的占总人数的41.3%，每次锻炼3次或3次以上的占总人数的16.4%，每月进行1—2次锻炼的占总人数的10.30%，偶尔锻炼的占总人数的7.30%。通过对三个被调查年级的比较发现，随着年级的增长，天天锻炼的人数逐渐下降，说明与低年级相比，高年级的学业任务加重，面临着更多的就业与升学压力，对体育锻炼的时间投入相对较少。
三个年级的横向比较发现，随着年级的增长，锻炼持续时间30分钟以下的人数比重增加，表明高年级的女生由于各种原因，导致用于体育锻炼的时间减少。一年级女生锻炼持续时间达30分钟或30分钟以上的比重最高。
四、结论
通过分析太原市高校女生参加课外体育活动的相关因素发现，个人兴趣、个人时间安排、个人体育基础等内因以及学校体育氛围、组织指导与运动设施等外因对学生的参与课外活动起主要作用。学校应该完善体育器材场地、加强对女生课外体育活动的组织指导，增设许多符合女生身体与心理共同发展的运动项目，以此来增加高校女学生课外活动的频率。