论文部分内容阅读
在考察拉伸运动的价值基础上,认为网球运动之后进行被动的放松练习,有助于促进增强关节柔韧性,促进肌肉筋骨活力,对身体健康有重要意义,并提出具体的训练方法。
论网球训练后被动拉伸放松的研究
【摘 要】
：
在考察拉伸运动的价值基础上,认为网球运动之后进行被动的放松练习,有助于促进增强关节柔韧性,促进肌肉筋骨活力,对身体健康有重要意义,并提出具体的训练方法。
【机 构】
：
安徽球类管理中心
【出 处】
：
当代体育科技
【发表日期】
：
2014年20期
其他文献
目前很多高校都设立了自由搏击选修课程，因为自由搏击在很大程度上可以提高学生的身体素质、心理素质以及深化学生的社会适应性，所以也受到很多学生的喜爱。文章将以高校自由搏
随着我国社会经济的迅速发展，国家的科技文化事业也有了跨越式的发展，我国对青少年的德智体美劳全面发展也有了越来越多的认识，在大专院校中开展体育选修课这种基本的教学形式也
水体下采煤是煤矿开采的难题之一。以天祝煤矿为例,在对3229工作面分阶段拟采以后,运用三维概率积分法预测地表移动变形及其对地表金沙河河床的影响。基于变形分析法预测了导