大众武术锻炼简史

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根据新中国武术运动"增强人民体质"的政治使命,本研究从大众的立场出发,运用口述历史方法,通过2010年4月—2011年5月对上海地区48名武术锻炼者的采访,并根据13名中老年妇女木兰拳锻炼的健美记忆、21名退休者和体弱者太极拳锻炼的新生活记忆与健康记忆、14名癌症患者气功锻炼的抗癌记忆,发现大众武术锻炼四阶段的简史:增强基本活动能力后的锻炼制度化;坚持锻炼后的增强体质、提高免疫力;减轻病症、迈步康复;在收获身健的同时,促进社会交往,改善精神面貌,恢复正常人的意识和形象。
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