【摘 要】
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近些年来健美操成为了热门的体育锻炼项目和文化表演形式,在高校中尤其受到欢迎,目前健美操课程已经成为了高校体育教学中非常重要的教学课程。健美操是按照教学大纲从动作训
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近些年来健美操成为了热门的体育锻炼项目和文化表演形式,在高校中尤其受到欢迎,目前健美操课程已经成为了高校体育教学中非常重要的教学课程。健美操是按照教学大纲从动作训练到成套动作创编的学习因此做好健美操教学中的形体训练能够有效提升健美操教学质量。本文分析了形体训练的概念和含义以及形体训练在健美操教学中的重要作用,重点研究了体和提升高校健美操教学中的形体训练质量。
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