【摘 要】
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2 5月23日是“国际牛奶日”.牛奶被誉为“液体黄金”.可是我国饮奶水平很低,人均年牛奶占有量仅为6.4kg,特别是青少年学生摄人不足.牛奶营养丰富,但许多人却无福享用,喝了反
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2 5月23日是“国际牛奶日”.牛奶被誉为“液体黄金”.可是我国饮奶水平很低,人均年牛奶占有量仅为6.4kg,特别是青少年学生摄人不足.牛奶营养丰富,但许多人却无福享用,喝了反而会腹泻、胀气.其实牛奶和普通菜式一样,分为煎,炒,炸,焖,炖,蒸.作成炒鲜奶、牛乳饼、牛奶炖鸡和各种牛奶宴.其营养丰富,口感细腻,还是口感极佳而健康的食疗呢.总之,为了健康,将牛奶一网打尽.
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