论文部分内容阅读
间歇性训练是近年来较为流行的一种新型体能训练方法，并已经逐步应用于专业运动员训练中。间歇性训练在对体能要求较高的军校内具有广阔的应用前景，但现阶段大部分军校仍然沿用过去的传统训练模式，间歇性训练还没有得到有效推广。本文从介绍间歇性训练相关概念出发，分析了军校目前采用的几种体能训练方式及其局限性，提出在军校学员体能训练中引入间歇性训练的重要意义。为了进一步研究间歇性训练对于军校学员体能的影响，本文选取成绩相近的部分学员进行分组对照实验，记录实验前后的体能测试成绩，运用统计学方法对实验结果进行处理，从而证明了