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她从酒吧驻唱歌手到全国瞩目的明星，从负面新闻铺天，而不由过分自我保护，到终于认识到，抗拒绝非好事，于是从第四章专辑《我相信》之后，她推出了第五宣专辑《改变》，这才是王道。于是，她放开自我，光彩夺目
“大家不必把我当成偶像歌手”
如果这个世界有两个选择，一个是伪装的深情和深刻，一個是明码标价的娱乐和无聊，张靓颖会选择后者。她用后者来消费前者，对抗前者。而这种化解和对抗是积极的，不是消极的退缩，也不是清高的回避。这来自于她天性的豁达敞亮，明朗练达。
“我没有任何占有欲，我没觉得什么东西对我是必须要有的，我的看法是——地球缺谁，缺什么都照转。我也不是想通过唱歌达到什么，唱歌是我生活的一部分，比如我早上起床，洗澡都会情不自禁的唱歌，这是我的一种习惯，仅此而已”。
当张靓颖在与环球唱片的合约上签上自己的名字的那一刻，当年的“超级女生”张靓颖迈进了歌手生涯新的一页。公司刻意把签约会日期定在王菲出道20周年纪念日当天，自此“张靓颖是王菲接班人”的传言便不胫而走，“天后”便成为张靓颖自“海豚公主”后的第二个称呼，她说“不要把我捧的太高，我会怕摔。第一次听他们叫我海豚公主还有新天后的时候，我忍不住就笑了。”她像一个小孩子一样不理解。当她不理解的时候，她就会笑。
曾经在她的想象里，歌手应该是一天到晚都在唱歌的。在舞台上唱，在录影棚里唱。结果真的做了歌手，才发现原来在路上耽搁的时间，比唱歌要多一百倍。“我们赶到一个陌生的城市，有时要用一天，而在舞台上，只是三五分钟。那时，我有一种强烈的感觉，就是：被浪费了。”出道五年的时间，张靓颖才渐渐接受自己不只是个歌手，还是一个艺人。“后来我想开了，其实这个问题很简单。我们平凡的一生，只有精彩的五分钟。就是伟大的人物，真正贡献给人类的，也就是一点点，那就是精华。没有唱歌的时候，我在生活，这并不是一种浪费，而是铺垫。我的所有铺垫，都是为了台上的五分钟。”眼界大开，问她都看到了什么，她低头细想：“其实我这么说，大概你会觉得我很狂妄。我就是觉得：任何人或事物都没什么了不起的，永远都有更好的。期待是最美好的，而不是实现期待，见证期待。等你实现的时候，你会期待更好的发生。我见到自己最崇拜的女歌手时，反而觉得自己放下了那份崇拜。主观上，觉得自己应该很激动，而事实上，没有什么可激动的。我是那种人，在热闹之中，突然心会静下来。静下来的瞬间，我会想很多，而那时，是最接近真我的样子”。
“我就是在宇宙中航行的那个人”
去年上海演唱会的前3天，张靓颖没吃饭。演唱会，她high翻了，劲歌热舞。所有的音乐停止，追光熄灯的那一刻，她还没下台，就立刻躺在了地上。但那一刻，她是满足的。“我练了四年的‘气功’!我以前站在台上是那样的紧张、陌生、放不开。两只眼睛不知道看哪里，于是只看天花板；而两只手不知道摆哪里，于是摆在身前。我不知道要去‘找’摄影机的，眼神呆滞无光。万一有个观众的眼睛对上我，我会跟做错事一样，赶紧挪走。而现在，我不怕别人看我了。怕被人看，多多少少还是不自信。我现在越来越长时间的呆在舞台上，我越来越习惯，甚至可以说享受，别人在看我。我知道我站在哪里，我唱的是什么歌，知道自己是什么状态。好或者坏，都不怕，因为你心里笃定了，有了底气”。
张靓颖很庆幸，5年的时间依旧有那么多人可以接受她、喜爱她，“其实，我也觉得这是一件神奇的事。我自己是这么理解的：我把我的歌声，调到很多人都能感应到的频段。这个频段就像一个磁场，在嗖嗖的发光发亮，于是，同样频段的人们就能感应到，他们就会发自内心的认同。我看过一个动画片，好像是地球的飞船在宇宙中航行，发出一个神秘的电波，寻找朋友。接受到电波的星球，一下子都亮起来，欢迎地球人。在我的心里，我就是宇宙中航行的那个人，歌迷们就是为我发亮的星球们”。
张靓颖说，自己不是女神，是女神经病。“我是天秤座，天秤的那些毛病我都有。说的好听一点叫追求完美，说的直白一点就是挑剔、难搞、飘忽，还自来熟。主观上总以为，自己的直觉很敏锐，其实未必。你可以有负面情绪，可以神经，可以疯狂，但一定要通过良好渠道去倾泻”。
这不是一个压抑、抱怨、内敛的世界。张靓颖和每个人一样，有快乐，烦恼，情绪波动。但她一直坚信自己性格中最好的一点——“我可以接受残酷的真实，但不能接受欺骗。不喜欢我，不给我，可以；但如果敷衍我，我会很失望。我有那个勇气去面对现实，这是最好的一点”。
“艺人，就是一个人”
现在张靓颖的单亲妈妈依然没有来京与她同住，她说家里的小狗到北京会生病，她和妈妈相依为命的感情自是不用多言，“艺人，就是一个人，我是艺人，我妈妈不是艺人，她该过她的平静日子”。
张靓颖说，她的优点继承了她妈妈，“我妈妈比我长得漂亮!她一个人拉扯我长大，我没问过她为什么一直是一个人。但是我知道，好多人追过我妈，她之所以不答应，是为了我。我们都是一个性格：我不会问，她不会说。但是心底里，其实什么都明白。感情上，我们都是克制的人，我知道，只有克制，才更深沉。什么都不说——这就够了”。
“我从没当面对她说过感性的话，但我真的感谢我妈妈。我什么样儿，我妈妈就什么样儿。我妈妈也很乐观，爱笑，比如说她前几天，把我们家的狗摆出一个可爱的造型，用手机拍给我看。她和我一样，直来直去，不会甜言蜜语。她从来没说过喜欢我的歌，她不会讲。表扬我一下，特别不好意思”。
张靓颖和妈妈都知道彼此的脾气是直来直去，所以她们吵架了，就不说话，写纸条传话。“因为语言一旦书面了，你就会规避很多激烈的措辞，你就会谨慎、冷静、理智一些。杀伤力一下子就降低了。语言也可以是_种暴力，我又是一个心直口快的人。我很庆幸我养成这样一个习惯：一边想，一边写自己想说的话，只要你有了一个思考的过程，就会影响你写出的字”。
和母亲在一起，“这么多年，感动的不是一两件事，想起来的，都是日常细节。比如我以前上学那时候，每天早晨六点起床，我妈妈5点55分，就叫醒我。虽然，她叫我的方式很不文明。(笑)她先是用脚碰我，如果我不醒，就踹我，我总是瞬间清醒。然后她就把冰箱里的馒头蒸上，我出门拿着馒头去上学。脑海中，我们娘俩一直这么生活着。虽然是单亲，家庭条件也不算好，但都是美好的，温暖的回忆。我记得那时候看电视，多少户人家挤一个电视看呀，看《还珠格格》，大家抱着瓜子和面纸，一边哭一边笑。我妈妈恨不得冲进电视去打容嬷嬷!”
“我没有任何占有欲”
在外人看来，张靓颖是一个很有代表的80后女孩，个性飞扬，不循规蹈矩，但她却说，“我还是比较传统的。当然，我也会有个性的时候，那肯定是涉及一些原则性问题的。比如这次我录制新专辑，新专辑中的每首歌都要是我喜欢的。因为我不想做我不想做的事情，如果不做的话，以后会后悔。我不太考虑什么对与错，世事难料，所以跟着感觉走就好了，俗话说‘塞翁失马，焉知非福’”。
张靓颖不喜欢闷在家里，没事在家的情况下基本每天必须出一趟门，大多数是约朋友看电影。“我都是临时想起来就打电话过去，从不提前几天和朋友邀约，因为计划永远赶不上变化。每次出门大部分是去看电影，不喜欢逛街，买衣服都是迫不得已进店门，抄起一件就走的那种，到了电影院有什么片子看什么片子，一切随心所欲不计划，我一直都是没计划的那种人，无论是生活中还是工作上，因为未来太不一定了!计划永远没有变化快。还不如踏踏实实解决现在已经发生的问题。我身边的很多人都像我一样，不去想未来，以后的事儿以后再说”。(原载《北京青年周刊》，有删节)
“大家不必把我当成偶像歌手”
如果这个世界有两个选择，一个是伪装的深情和深刻，一個是明码标价的娱乐和无聊，张靓颖会选择后者。她用后者来消费前者，对抗前者。而这种化解和对抗是积极的，不是消极的退缩，也不是清高的回避。这来自于她天性的豁达敞亮，明朗练达。
“我没有任何占有欲，我没觉得什么东西对我是必须要有的，我的看法是——地球缺谁，缺什么都照转。我也不是想通过唱歌达到什么，唱歌是我生活的一部分，比如我早上起床，洗澡都会情不自禁的唱歌，这是我的一种习惯，仅此而已”。
当张靓颖在与环球唱片的合约上签上自己的名字的那一刻，当年的“超级女生”张靓颖迈进了歌手生涯新的一页。公司刻意把签约会日期定在王菲出道20周年纪念日当天，自此“张靓颖是王菲接班人”的传言便不胫而走，“天后”便成为张靓颖自“海豚公主”后的第二个称呼，她说“不要把我捧的太高，我会怕摔。第一次听他们叫我海豚公主还有新天后的时候，我忍不住就笑了。”她像一个小孩子一样不理解。当她不理解的时候，她就会笑。
曾经在她的想象里，歌手应该是一天到晚都在唱歌的。在舞台上唱，在录影棚里唱。结果真的做了歌手，才发现原来在路上耽搁的时间，比唱歌要多一百倍。“我们赶到一个陌生的城市，有时要用一天，而在舞台上，只是三五分钟。那时，我有一种强烈的感觉，就是：被浪费了。”出道五年的时间，张靓颖才渐渐接受自己不只是个歌手，还是一个艺人。“后来我想开了，其实这个问题很简单。我们平凡的一生，只有精彩的五分钟。就是伟大的人物，真正贡献给人类的，也就是一点点，那就是精华。没有唱歌的时候，我在生活，这并不是一种浪费，而是铺垫。我的所有铺垫，都是为了台上的五分钟。”眼界大开，问她都看到了什么，她低头细想：“其实我这么说，大概你会觉得我很狂妄。我就是觉得：任何人或事物都没什么了不起的，永远都有更好的。期待是最美好的，而不是实现期待，见证期待。等你实现的时候，你会期待更好的发生。我见到自己最崇拜的女歌手时，反而觉得自己放下了那份崇拜。主观上，觉得自己应该很激动，而事实上，没有什么可激动的。我是那种人，在热闹之中，突然心会静下来。静下来的瞬间，我会想很多，而那时，是最接近真我的样子”。
“我就是在宇宙中航行的那个人”
去年上海演唱会的前3天，张靓颖没吃饭。演唱会，她high翻了，劲歌热舞。所有的音乐停止，追光熄灯的那一刻，她还没下台，就立刻躺在了地上。但那一刻，她是满足的。“我练了四年的‘气功’!我以前站在台上是那样的紧张、陌生、放不开。两只眼睛不知道看哪里，于是只看天花板；而两只手不知道摆哪里，于是摆在身前。我不知道要去‘找’摄影机的，眼神呆滞无光。万一有个观众的眼睛对上我，我会跟做错事一样，赶紧挪走。而现在，我不怕别人看我了。怕被人看，多多少少还是不自信。我现在越来越长时间的呆在舞台上，我越来越习惯，甚至可以说享受，别人在看我。我知道我站在哪里，我唱的是什么歌，知道自己是什么状态。好或者坏，都不怕，因为你心里笃定了，有了底气”。
张靓颖很庆幸，5年的时间依旧有那么多人可以接受她、喜爱她，“其实，我也觉得这是一件神奇的事。我自己是这么理解的：我把我的歌声，调到很多人都能感应到的频段。这个频段就像一个磁场，在嗖嗖的发光发亮，于是，同样频段的人们就能感应到，他们就会发自内心的认同。我看过一个动画片，好像是地球的飞船在宇宙中航行，发出一个神秘的电波，寻找朋友。接受到电波的星球，一下子都亮起来，欢迎地球人。在我的心里，我就是宇宙中航行的那个人，歌迷们就是为我发亮的星球们”。
张靓颖说，自己不是女神，是女神经病。“我是天秤座，天秤的那些毛病我都有。说的好听一点叫追求完美，说的直白一点就是挑剔、难搞、飘忽，还自来熟。主观上总以为，自己的直觉很敏锐，其实未必。你可以有负面情绪，可以神经，可以疯狂，但一定要通过良好渠道去倾泻”。
这不是一个压抑、抱怨、内敛的世界。张靓颖和每个人一样，有快乐，烦恼，情绪波动。但她一直坚信自己性格中最好的一点——“我可以接受残酷的真实，但不能接受欺骗。不喜欢我，不给我，可以；但如果敷衍我，我会很失望。我有那个勇气去面对现实，这是最好的一点”。
“艺人，就是一个人”
现在张靓颖的单亲妈妈依然没有来京与她同住，她说家里的小狗到北京会生病，她和妈妈相依为命的感情自是不用多言，“艺人，就是一个人，我是艺人，我妈妈不是艺人，她该过她的平静日子”。
张靓颖说，她的优点继承了她妈妈，“我妈妈比我长得漂亮!她一个人拉扯我长大，我没问过她为什么一直是一个人。但是我知道，好多人追过我妈，她之所以不答应，是为了我。我们都是一个性格：我不会问，她不会说。但是心底里，其实什么都明白。感情上，我们都是克制的人，我知道，只有克制，才更深沉。什么都不说——这就够了”。
“我从没当面对她说过感性的话，但我真的感谢我妈妈。我什么样儿，我妈妈就什么样儿。我妈妈也很乐观，爱笑，比如说她前几天，把我们家的狗摆出一个可爱的造型，用手机拍给我看。她和我一样，直来直去，不会甜言蜜语。她从来没说过喜欢我的歌，她不会讲。表扬我一下，特别不好意思”。
张靓颖和妈妈都知道彼此的脾气是直来直去，所以她们吵架了，就不说话，写纸条传话。“因为语言一旦书面了，你就会规避很多激烈的措辞，你就会谨慎、冷静、理智一些。杀伤力一下子就降低了。语言也可以是_种暴力，我又是一个心直口快的人。我很庆幸我养成这样一个习惯：一边想，一边写自己想说的话，只要你有了一个思考的过程，就会影响你写出的字”。
和母亲在一起，“这么多年，感动的不是一两件事，想起来的，都是日常细节。比如我以前上学那时候，每天早晨六点起床，我妈妈5点55分，就叫醒我。虽然，她叫我的方式很不文明。(笑)她先是用脚碰我，如果我不醒，就踹我，我总是瞬间清醒。然后她就把冰箱里的馒头蒸上，我出门拿着馒头去上学。脑海中，我们娘俩一直这么生活着。虽然是单亲，家庭条件也不算好，但都是美好的，温暖的回忆。我记得那时候看电视，多少户人家挤一个电视看呀，看《还珠格格》，大家抱着瓜子和面纸，一边哭一边笑。我妈妈恨不得冲进电视去打容嬷嬷!”
“我没有任何占有欲”
在外人看来，张靓颖是一个很有代表的80后女孩，个性飞扬，不循规蹈矩，但她却说，“我还是比较传统的。当然，我也会有个性的时候，那肯定是涉及一些原则性问题的。比如这次我录制新专辑，新专辑中的每首歌都要是我喜欢的。因为我不想做我不想做的事情，如果不做的话，以后会后悔。我不太考虑什么对与错，世事难料，所以跟着感觉走就好了，俗话说‘塞翁失马，焉知非福’”。
张靓颖不喜欢闷在家里，没事在家的情况下基本每天必须出一趟门，大多数是约朋友看电影。“我都是临时想起来就打电话过去，从不提前几天和朋友邀约，因为计划永远赶不上变化。每次出门大部分是去看电影，不喜欢逛街，买衣服都是迫不得已进店门，抄起一件就走的那种，到了电影院有什么片子看什么片子，一切随心所欲不计划，我一直都是没计划的那种人，无论是生活中还是工作上，因为未来太不一定了!计划永远没有变化快。还不如踏踏实实解决现在已经发生的问题。我身边的很多人都像我一样，不去想未来，以后的事儿以后再说”。(原载《北京青年周刊》，有删节)