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[摘 要]随着高校思想政治教育的加强，大学生心理健康教育问题越来越受到广泛的关注。高校辅导员作为大学生思想政治教育、心理健康教育的主力军参与大学生心理健康教育已成为一种必然趋势。高校辅导员应充分认识到其工作在心理健康教育中的优势，调动一切积极因素，在大学生心理健康教育工作中起到应有的积极作用。
[关键词]高校辅导员 大学生心理健康教育
中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：1003-8809（2010）-11-0073-02
现今在校大学生面临着更多的心理问题，大学生的心理危机事件屡见不鲜。大学生在学习环境的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理、学习与恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题上，都极易引发心理问题。高校辅导员作为学生工作的主力军，在大学生的心理健康教育工作中起着重大的作用，同时也肩负着重大的责任。
一、高校辅导员要充分认识心理健康教育的重大意义
学生的个体心理只有处于正常健康状态才能顺应社会的发展。然而，由于市场经济改革所带来的思潮的影响，社会上出现了一些不良现象：大学理论知识教育在一定程度上脱离实际，就业形势严峻；现代大学生在家庭中受到过分的溺爱，往往以自我为中心，在人际关系的处理上比较棘手等等一系列冲突的存在，使一些大学生感到焦虑，无所适从，但又不知道如何排解，长期的积累产生了“郁闷”的不健康心理。
在此情形下，高校辅导员开展心理健康教育就具有十分重要的意义。高校辅导员在日常教育管理中，要运用心理疏导的方法对学生进行学习、交际、择业、危机等方面的指导，既能弥补学生远离家庭后造成的家庭教育不足，又能缓解学校教育的压力。
高校辅导员的主要工作之一就是对学生进行思想政治教育。良好的心理健康素质是对学生进行思想政治教育的基础，思想政治教育离不开心理健康教育。一方面，心理健康教育是对大学生进行思想政治教育的手段，心理健康教育可以通过谈心、心理问题的问答等方式，使教育者很容易从中发现大学生的心理发展状况，而其思想发展的状况也很容易从中表现出来。另一方面，心理健康教育也是思想政治教育的内容。全面的思想政治教育，不能仅偏重于大学生思想认识的提高和道德品质的培养，也应注意对大学生心理健康的培养。
二、高校辅导员要全面了解大学生心理健康问题的成因
大学生作为一个社会群体，正处于青年向成年过渡的转折期，他们的求知欲和自我意识强，个性正逐渐形成和定型。但是由于缺乏社会经验，心理发展也尚未成熟，因此在一些复杂问题面前，还是会表现出幼稚和片面，产生一些矛盾心理和心理障碍，如果不能及时排解，最终会导致心理疾病。高校辅导员要全面了解影响大学生心理健康问题的主要因素，便于增强工作的针对性与实效性，做到有的放矢，事半功倍。影响大学生心理健康的主要因素有：
1、学业问题：学习上的困难与挫折对大学生的心理影响最为显著。学习是大学生活的主要部分，学会学习是大学生学习适应的重要目标。高中时的学习方式属于应试教育，缺少实践环节。大学中的教学属于启发式、引导式教学，并注重实践环节。学习方式转变的不适应，大学生往往表现出紧张、焦虑、自卑、厌学、注意力不集中、情绪躁动、失眠等症状。
2、人际关系问题：心理障碍的产生多是由于人际交流不适造成的。大学生的心理还未成熟，使很多人都缺乏人际交往经验。很多人不能很好的处理班级成员及寝室成员之间的关系，或把自己的交际圈局限在老乡和宿舍成员中，形成“小团体”；在交流的过程中，“以自我为中心”的观念较强，与人沟通不良造成人际关系失调。当人际关系出现问题时，不能很好的调节和处理，而产生烦恼、压抑、孤独、寂寞等症状。
3、情感问题：由于部分学生缺乏人生经验，对恋爱感情理解不到位，缺乏相应的能力，往往会出现异性交往困难或多角恋爱，造成不能自拔而烦恼，因失恋而痛苦。还有的因理想的恋爱观与现实发生矛盾和冲突，陷入痛苦、迷惘、消沉之中，不能自拔，甚至出现轻生或伤害他人的念头。
4、网络问题：过度沉迷于网络的大学生容易患上网络综合症，从而引发心理障碍。
5、就业问题：随着我国高等教育大众化的发展，高校毕业生的就业面临着越来越严峻的形势。大学生在毕业、就业的过程中，容易引发各种心理矛盾，如学业与就业的矛盾、“自我实现“与自身能力的矛盾，所学专业与社会产业结构的矛盾等等。
此外，经济压力、生理缺陷、家庭贫困等原因造成的的心理问题也不少，还有些是因为突发因素造成的。有些是单一因素影响的结果，有些则是多种因素综合影响的结果。
高校辅导员应全面了解大学生心理健康问题的成因，密切关注大学生的心理健康问题，帮助他们在大学期间处理好各种心理问题。
三、高校辅导员要学习和掌握心理健康教育的正确方法和渠道
1、加强心理健康理论知识的学习
作为高校辅导员，只有不断加强对大学生心理健康专业知识的学习，不断在工作中总结和积累经验，才能正确分析工作中所遇到的学生心理障碍问题，对症下药，成功地解决学生的心理问题。
2、掌握心理健康教育的正确方法
（一）、普及心理健康知识。
（二）、开展心理健康普查，建立心理健康档案。
（三）、心理危机干预及心理辅导。
（四）、积极对特殊心理学生进行跟踪回访。
四、几点思考
当前各高校都加大了大学生心理健康教育的投入，相关制度和工作机制也日趋完善，整体发展态势良好。在日常管理工作中，高校辅导员要注重理论联系实际，在学生学习和生活中，渗透心理健康教育。用科学的方法，帮助学生养成文明、健康的生活方式，引导学生在不断的自我完善过程中形成健康心理。
参考文献：
1、 薛艳，高校辅导员应在思想政治工作中有效渗透心理健康教育[J]，内蒙古师范大学报，2008（3）.
2、 徐飞、张熠，我国高校大学生心理健康教育现状及对策[J]，知识经济，2009（1）.
3、 袁雅莎，高校思想政治教育要与心理健康教育相结合[J]，中国高教研究，2003（8）.
4、 吴淳，大学生心理健康教育策略及辅导员作用研究[J]，华章，2010（7）.
[关键词]高校辅导员 大学生心理健康教育
中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：1003-8809（2010）-11-0073-02
现今在校大学生面临着更多的心理问题，大学生的心理危机事件屡见不鲜。大学生在学习环境的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理、学习与恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题上，都极易引发心理问题。高校辅导员作为学生工作的主力军，在大学生的心理健康教育工作中起着重大的作用，同时也肩负着重大的责任。
一、高校辅导员要充分认识心理健康教育的重大意义
学生的个体心理只有处于正常健康状态才能顺应社会的发展。然而，由于市场经济改革所带来的思潮的影响，社会上出现了一些不良现象：大学理论知识教育在一定程度上脱离实际，就业形势严峻；现代大学生在家庭中受到过分的溺爱，往往以自我为中心，在人际关系的处理上比较棘手等等一系列冲突的存在，使一些大学生感到焦虑，无所适从，但又不知道如何排解，长期的积累产生了“郁闷”的不健康心理。
在此情形下，高校辅导员开展心理健康教育就具有十分重要的意义。高校辅导员在日常教育管理中，要运用心理疏导的方法对学生进行学习、交际、择业、危机等方面的指导，既能弥补学生远离家庭后造成的家庭教育不足，又能缓解学校教育的压力。
高校辅导员的主要工作之一就是对学生进行思想政治教育。良好的心理健康素质是对学生进行思想政治教育的基础，思想政治教育离不开心理健康教育。一方面，心理健康教育是对大学生进行思想政治教育的手段，心理健康教育可以通过谈心、心理问题的问答等方式，使教育者很容易从中发现大学生的心理发展状况，而其思想发展的状况也很容易从中表现出来。另一方面，心理健康教育也是思想政治教育的内容。全面的思想政治教育，不能仅偏重于大学生思想认识的提高和道德品质的培养，也应注意对大学生心理健康的培养。
二、高校辅导员要全面了解大学生心理健康问题的成因
大学生作为一个社会群体，正处于青年向成年过渡的转折期，他们的求知欲和自我意识强，个性正逐渐形成和定型。但是由于缺乏社会经验，心理发展也尚未成熟，因此在一些复杂问题面前，还是会表现出幼稚和片面，产生一些矛盾心理和心理障碍，如果不能及时排解，最终会导致心理疾病。高校辅导员要全面了解影响大学生心理健康问题的主要因素，便于增强工作的针对性与实效性，做到有的放矢，事半功倍。影响大学生心理健康的主要因素有：
1、学业问题：学习上的困难与挫折对大学生的心理影响最为显著。学习是大学生活的主要部分，学会学习是大学生学习适应的重要目标。高中时的学习方式属于应试教育，缺少实践环节。大学中的教学属于启发式、引导式教学，并注重实践环节。学习方式转变的不适应，大学生往往表现出紧张、焦虑、自卑、厌学、注意力不集中、情绪躁动、失眠等症状。
2、人际关系问题：心理障碍的产生多是由于人际交流不适造成的。大学生的心理还未成熟，使很多人都缺乏人际交往经验。很多人不能很好的处理班级成员及寝室成员之间的关系，或把自己的交际圈局限在老乡和宿舍成员中，形成“小团体”；在交流的过程中，“以自我为中心”的观念较强，与人沟通不良造成人际关系失调。当人际关系出现问题时，不能很好的调节和处理，而产生烦恼、压抑、孤独、寂寞等症状。
3、情感问题：由于部分学生缺乏人生经验，对恋爱感情理解不到位，缺乏相应的能力，往往会出现异性交往困难或多角恋爱，造成不能自拔而烦恼，因失恋而痛苦。还有的因理想的恋爱观与现实发生矛盾和冲突，陷入痛苦、迷惘、消沉之中，不能自拔，甚至出现轻生或伤害他人的念头。
4、网络问题：过度沉迷于网络的大学生容易患上网络综合症，从而引发心理障碍。
5、就业问题：随着我国高等教育大众化的发展，高校毕业生的就业面临着越来越严峻的形势。大学生在毕业、就业的过程中，容易引发各种心理矛盾，如学业与就业的矛盾、“自我实现“与自身能力的矛盾，所学专业与社会产业结构的矛盾等等。
此外，经济压力、生理缺陷、家庭贫困等原因造成的的心理问题也不少，还有些是因为突发因素造成的。有些是单一因素影响的结果，有些则是多种因素综合影响的结果。
高校辅导员应全面了解大学生心理健康问题的成因，密切关注大学生的心理健康问题，帮助他们在大学期间处理好各种心理问题。
三、高校辅导员要学习和掌握心理健康教育的正确方法和渠道
1、加强心理健康理论知识的学习
作为高校辅导员，只有不断加强对大学生心理健康专业知识的学习，不断在工作中总结和积累经验，才能正确分析工作中所遇到的学生心理障碍问题，对症下药，成功地解决学生的心理问题。
2、掌握心理健康教育的正确方法
（一）、普及心理健康知识。
（二）、开展心理健康普查，建立心理健康档案。
（三）、心理危机干预及心理辅导。
（四）、积极对特殊心理学生进行跟踪回访。
四、几点思考
当前各高校都加大了大学生心理健康教育的投入，相关制度和工作机制也日趋完善，整体发展态势良好。在日常管理工作中，高校辅导员要注重理论联系实际，在学生学习和生活中，渗透心理健康教育。用科学的方法，帮助学生养成文明、健康的生活方式，引导学生在不断的自我完善过程中形成健康心理。
参考文献：
1、 薛艳，高校辅导员应在思想政治工作中有效渗透心理健康教育[J]，内蒙古师范大学报，2008（3）.
2、 徐飞、张熠，我国高校大学生心理健康教育现状及对策[J]，知识经济，2009（1）.
3、 袁雅莎，高校思想政治教育要与心理健康教育相结合[J]，中国高教研究，2003（8）.
4、 吴淳，大学生心理健康教育策略及辅导员作用研究[J]，华章，2010（7）.