高校瑜伽课程教学方法探析

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如今瑜伽这一健身方式逐渐在年轻人群体中成了一种时尚,在高校群体当中也非常受师生的欢迎.但是在推广瑜伽运动、设置高校瑜伽课程的过程中,仍然存在着一些问题亟待解决.文章首先对高校瑜伽课程教学的开设目的进行了论述,其次又对具体教学实践中相关内容进行了论述,最后对其具体的教学方法进行了探析,从而为我国高校瑜伽教学实践提供参考.
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