课堂教学是一个以心理活动为基础的情感和认知相统一的过程。教与学顺利进行的前提条件是保证师生具有愉快的情绪，学生拥有正确积极的学习态度、良好的成就动机、高度的注意力和适度的紧张。20世纪末在美国兴起的积极心理学致力于研究人的发展潜力与美德，强调在教学中要用欣赏的眼光看学生，挖掘其潜在的积极因素，并在实践中扩展和培养这些积极的品质。积极心理学已取得了巨大的成就，还渗透到社会生活的各个领域，尤其在课堂教学中起着积极的作用。
　　目前，高职院校的学生普遍都因基础较差，学习动力不足，学习自觉性较差而比较“难教”。根据本人7年来在高职院校从事英语教学的经验，通过查阅对相关高职院校英语课堂教学存在问题的研究资料发现：高职院校学生的英语学习基础普遍较差，学生对英语学习缺乏信心，教师的信心也不足。因此，本文从积极心理学研究的积极力量入手，对当前高职院校的英语课堂教学现状进行思考，提出挖掘积极力量、进行积极教育的主张，从以下4个方面入手尝试在高职院校英语课堂教学中引进积极心理学，从而有效地提高高职院校英语课堂教学的效率，增强课堂教学的效果。
　　一、应用积极心理学，帮助高职院校师生养成积极心态
　　1.让高职院校教师拥有积极的心态准备
　　教师作为课堂教学中的重要角色，其情绪严重影响课堂教学的效率。研究表明，在教学过程中，教师在提问或给出评价时其感情色彩的差异会给学生的情绪带来不同的影响。教师的鼓励有利于学生坚定信心，提高学习兴趣；相反，则会降低学生的学习兴趣和积极性。
　　作为高职院校的英语教师，在面对高职生英语学习的现状时，应该抛弃“成见”，摒弃一些消极情绪。其实，从某种程度上说，高职学生更渴望表现和成功。积极心理学认为成功不仅是社会对个人价值的认可，而且是个人对自身价值的自我肯定，它注重追求成功的过程及体验。有研究表明：积极的心态对提高课堂教学的质量有很大的影响。因此，在近7年的高职英语教学中我都力争做到：树立积极的学生观，尽量多鼓励、多肯定学生；树立积极的教学观，激发学生的学习兴趣、调动其积极情感、激励其不断上进；树立积极的成效观，以积极的态度对待教学成效，积极追求对高职生切实有用的教学效果。实践表明：拥有了这种积极的心态，高职生不仅找到了成就感，而且还有了参与思考的积极性，增添了学习的兴趣，激发出学习的创造性，教学也取到了很好的效果。
　　2.帮高职生养成积极的学习心态
　　高职学生中大多数人因为屡遭失败而理所当然地认为自己是后进生，都用消极的眼光看待自己。因此，要改变高职生的学习态度，要先从改变他们消极的心态入手。
　　我的做法是积极引导。我首先通过对学生进行学习英语的心态问卷调查，把学生学习英语的心态进行分类。针对屡遭失败而在心理上存在恐惧、自卑感的学生，在平时的教学中，我经常讲一些科学家和成功人士不畏艰辛、克服重重困难战胜失败的故事，讲一些身边的成功者的例子，帮助他们树立信心，培养顽强的学习意志、勤奋的品质。针对想学好但是又不知道怎么学的学生，我就和他们一起制订学习计划，及时给与帮助，让他们体会到自己通过努力是可以提高学习成绩的；针对基础很差的学生，为他们提供一些符合其水平又逐渐增加难度的学习资料，让他们体验到成功的快乐。实践证明：高职生拥有了积极的学习心态后，自然就变得愿学了。
　　二、建立积极的师生关系，帮助高职生养成积极的心理品质
　　研究表明，良好的师生关系有助于课堂教学的进行。积极心理学取向的师生关系是和谐、民主和平等的。高职生的英语基础比较差，其学习的自觉性、主动性不高，对教师有较强的依赖性，这时如果教师看不起他们或者经常批评他们，他们就会从讨厌老师开始，发展到讨厌学习英语，教学效果也不可能好。
　　因此，每接手一个班，为了快速和学生建立起积极的师生关系，我都会从以下几个方面入手：首先，把每个学生的名字研究一番，尽量找到他们名字里隐藏着的积极因素，并通过在课堂上开展一些轻松的活动，巧妙地把隐藏在名字里的积极意义反馈给他们；在平常的课堂教学中尽量做到从学生的角度思考问题，肯定、鼓励他们；课下经常找他们聊天，通过小纸条、QQ、邮箱跟他们沟通，运用积极心理学的知识帮他们解决困惑、烦恼；以自己和身边成功人士为例，引导他们过一种积极健康的生活。实践证明：师生建立起了这种积极的关系后，学生们都非常喜欢上英语课，教学效果也非常好。
　　三、合理归因，寻找积极上进的前进动力
　　高职生一般都体验过“习得性无助”。调查显示，在为自己学不好英语找的原因中，65%以上的原因都是没有学习英语的天赋，脑子笨，记性差等，将英语学习的失败归为自身因素。根据心理学家韦纳的归因理论，当把失败归因为内部、稳定、不可控制时，个体就不会再作出任何努力。因此，教师要帮助学生正确、合理地归因，帮助他们获得向学习目标冲刺的积极力量。也有研究表明：学习英语的积极力量一旦形成，英语教学的效果就会自然显现出来。
　　因此，每接手一个新班级，我都会全面、多方位地了解、分析学生学不好英语的原因。首先，我会进行问卷调查，再找机会和他们聊天，然后根据归因的不同把学生分成不同的小组，接下来我会一方面对教材进行简单处理，让不同小组的生生学习难度不同的内容，完成适合他们的练习，另一方面找机会对不同的小组进行归因知识讲解和分析，最后帮助每个小组的学生找到正确、合理的归因以及努力的方向。一个学期下来，学生们都取得了不同程度的进步。
　　四、创设机会，让高职生获得积极的心理体验
　　积极心理学中的“积极情绪”是学好英语的前提条件。高职学生虽然基础差一点，但是还是有很强的好胜心，不服输，希望进步和成功。
　　因此，结合所教学生的情况，我制定出详细的让其在英语学习过程中“体验到成功”的计划，确定具有可操作性的具体实施方案。例如，我在英语教学过程中力争降低他们失败的概率，尽可能多地为他们创造获得成功的机会。同时，做个有心人，多留心他们身上的闪光点，对他们良好的表现哪怕是一点点的进步都不吝惜夸奖和褒扬，激发他们学习英语的兴趣，体验英语学习的愉悦。此外，尽可能多地创设机会让不同层次水平的高职生体验到成功的快乐，从而激发学习英语的兴趣，消除对英语学习的厌烦情绪。一个学期下来，学生学习英语的热情空前高涨，他们踊跃参与课堂教学活动，积极出色地完成了课后任务，取得了理想的教学效果。
　　实践证明，积极心理学对改善高职院校英语课堂教学，提高课堂教学质量有着重要的意义。高职院校的英语教师在课堂教学过程中应该以积极心理学为指导，充分挖掘高职生的潜能，培养高职生积极、乐观的学习、生活态度，在更好地提高英语课堂教学质量的同时，也为他们今后的就业提供有力的支持。