【摘 要】
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不知你是否和我一样，“痛恨”一大早从温暖的被窝和 浓浓的睡意里爬起来，进行训练和比赛？如果是这 样，那我今天要告诉你：这样“犯懒”你没错！ 说起早晨训练和比赛，不光是我们这些业
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不知你是否和我一样，“痛恨”一大早从温暖的被窝和 浓浓的睡意里爬起来，进行训练和比赛？如果是这 样，那我今天要告诉你：这样“犯懒”你没错！ 说起早晨训练和比赛，不光是我们这些业余爱好者，连顶尖的职业高手也不愿意。在睡意还没有完全从身体里消散的时候进行训练和比
I wonder if you, like me, “hate” get up early in the morning from the warm bed and thick sleepiness, training and competition? If so, then I want to tell you today: so “lazy” you are right! Speaking of morning training and competition, not only are we amateurs, but even top professionals are unwilling. In the drowsiness has not completely dissipated from the body when training and ratio
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