【摘 要】
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<正>衰老既不是从眼角的第一道皱纹开始的,也不是从鬓间的第一根白发开始的,而是从身体,特别是脊柱开始的。脊柱的柔韧性减弱是人体衰老的最早征兆,脊椎退变引起的病变,是影
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<正>衰老既不是从眼角的第一道皱纹开始的,也不是从鬓间的第一根白发开始的,而是从身体,特别是脊柱开始的。脊柱的柔韧性减弱是人体衰老的最早征兆,脊椎退变引起的病变,是影响中老年人工作、生活,引起衰老和病痛的主要原因。诚如民间流传的《老来难》所描述的:"袖手缩肩脊背弯""杖扶墙根立不稳""腰柱痛,腿发酸,困乏昏晕赖动弹","侧体卧,身难翻,足冷抽筋咬牙关",这都是老年人脊柱病症的典型表现。整脊不仅是治疗和预防脊柱及其
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