【摘 要】
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婴幼儿在冬春季节，睡眠中容易踢被褥，受凉得病，不仅影响婴幼儿的健康，还使年轻妈妈睡眠不安。现介绍一种简易自制睡袋(图一)，请家长们不妨一试。 制法：做一条长1.6米左右(c边)、宽1米左右(A边)的棉被(见图2)，然后把A与B边对合，缝上绳带(即缝在打×处)，以便睡前睡后结扎、开启(见图3)。在C边打×处也缝上绳带，中间留一段空隙，其宽度与婴儿颈围基本相同，可略放大一些。在留出的一段空隙处，最好
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婴幼儿在冬春季节，睡眠中容易踢被褥，受凉得病，不仅影响婴幼儿的健康，还使年轻妈妈睡眠不安。现介绍一种简易自制睡袋(图一)，请家长们不妨一试。
制法：做一条长1.6米左右(c边)、宽1米左右(A边)的棉被(见图2)，然后把A与B边对合，缝上绳带(即缝在打×处)，以便睡前睡后结扎、开启(见图3)。在C边打×处也缝上绳带，中间留一段空隙，其宽度与婴儿颈围基本相同，可略放大一些。在留出的一段空隙处，最好用绒布或毛巾固定围着，以便颈部保暖。D边同样缝上绳带结扎即成(见图4)。此条睡袋适合身长一米左右的婴儿用。如用于学龄前儿童，棉被大小可根据其身长酌情裁制。
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什么是更年期?妇女的更年期是指绝经前后的一段时期，是妇女从生育期到老年期的过渡时期。这段时期，大多数妇女，特别是农村妇女，能够几乎没有多大影响地度过，然而，约有10～30％的妇女，特别是城市妇女，却可能出现各种更年期的症状，感到难受，脾气急躁，往往会扰乱家庭生活。 在什么年龄进入更年期?更年期综合征有哪些表现?现代妇女进入更年期的年龄一般在45～55岁，也就是说绝经的平均年龄为51.4岁。这比上
今年九月，全国田径锦标赛和江苏省运动会同时在南京举行。江苏省田径队运动员谭红海是大家比较瞩目的一个选手。去年元月，谭红海首先在墨西哥举办的“圣地亚哥·中泽”国际青年田径赛中崭露头角，跳出7.79米成绩，荣获比赛第二名。随后在泰国参加包括九个国家的第一届“金狮”杯国际田径邀请赛，又获得跳远金牌。今年六月六日，日本名古屋举行的中日田径友谊赛中，他跑出了男子400米47“81的好成绩，不但刷新了47”9
各种类型人的冬令进补 连仲元 数九寒冬，是进补的最佳季节。 进补有食补与药补之分。一般说，凡是能吃的，大多有不同的补益作用，鸡、鱼、肉，蛋；米，面、菜、果，无不有益人体。通过服用某些药品来达到补养身体和祛病延寿目的的，这就是药补了；人参、蜂蜜、鹿茸、灵芝，十全大补丸、健身长春膏等等都是。 不过，进补要讲科学，也就是要因人而异，因病而异，恰到好处，这才能营养调摄，健康长寿。否则，补之不当
1 性生活的次数，怎样掌握才不妨碍健康? 纵欲过度(大多发生在男方)往往可以引起精神不振、全身疲乏、头重脚轻、气短心跳或食欲减退等症状，不但有害身体，也使工作效率下降，因此性欲必须有所节制。那么性生活的次数应该多少才算正常呢?在不同的夫妇之间差异很大，即使在同一对夫妇，性欲也受年龄、健康、气候、环境、职业等因素的影响而有变化，颇难有一个统一的，机械的规定。一般来说，年龄在30岁以下的夫妇，每
我的朋友小黎有个独生女儿，名叫晶晶，已经两岁多了。小晶晶呱呱坠地时，是个又白又胖的九斤姑娘，再加上妈妈奶水足，人人都说这孩子将来一定身强体壮。因为先天足嘛。 然而谁也没料到，如今的小晶晶却长得又瘦又小。她脸色苍白，精神萎靡，食欲不振，身体抵抗力更弱，三天两头要生病。小黎从全国各地买回各种营养补品给她吃，可是，她的身体状况仍不见明显好转。 一天，我去小黎家，只见小晶晶端坐在小板凳上，文静地看着老
上文里向大家介绍了武术中的手型、步型、压腿、踢腿和组合动作，着重于练腿的方法。 我们知道，人身以腰为轴，牵掣全身，单有腿功没有腰劲，就只有柔软，失去刚强和弹性。拳谚说“练拳不练腿，一世冒失鬼”，“练拳不练腰，终究艺不高”。因此，腰与腿常常连起来称之为“腰腿功”。实际上，这些都是练武的基本功。 中医认为“腰为肾之府”，这说明壮腰能起到益肾的作用。所以练腰不只是练武的入门之法，还有益于健身。 武
对小便失禁的男性患者，我们改用下列方法导尿，效果良好。 将阴茎套套入阴茎，並用胶布固定，以防滑脱、漏尿。在阴茎套头部开一个小圆孔，大小能插入导尿管即可。为使尿液流动更通畅，可将导尿管头部有孔处剪去，再将约60厘米长、直径1厘米的胶管接上导尿管的末端，胶管末端则插入尿瓶内。所有连接的地方也都用胶布粘好固定。这样既可保证床铺的清洁干燥，又可防止泌尿道感染。 此法对住院昏迷病人亦适用。如需尿检，则先
编者按：应许多关心癌症的读者要求，本刊特请研究中药的医生和植物工作者，有选择地介绍若干种具有抗癌作用的中草药。这些中草药都有过抗癌效果的报道，但并非对所有患者均见效，充其量只能作为一些治疗线索，提出来供读者参考。 草珊瑚：又名肿节风、九节茶，金粟兰科小灌木，分布于长江以南各省。经上海地区有关单位研究，对胰腺癌、胃癌、直肠癌、肝癌等有缩小肿块，延长缓解期，自觉症状改善的作用，也有缓解急性白血病的病
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