养生要未雨绸缪

来源 :祝您健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:YISHUIXIAOFENG2501
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
养生应有未雨绸缪的概念.养生重在一个“养”字,善养性者,则治未病之病.养生并不是要买昂贵的滋补品,其根本还是要顺应自然.
其他文献
目的:探讨最佳的呼吸功能锻炼方案在肺减容术后持续肺漏气患者中的应用,促进患侧肺复张。方法:对我院进行的34例肺减容术后患者进行呼吸功能锻炼。结果:34例患者患者经过系统的呼
(1)贴敷时,宜穿透气性好的宽松衣衫.rn(2)贴敷后,局部如有轻微灼热、痒感,为正常反应;如出现奇痒、灼痛难忍等应立即去掉药膏.如无不适,成人可贴2~4小时,儿童可贴1~2小时.
穴位贴敷作为冬病夏治最重要的一种手段,越来越受到广大患者的青睐.rn穴位贴敷是怎样进行的?
老年慢性支气管炎(俗称“老幔支”)是老年人最常见的疾患,每逢天气变化则复发,秋冬寒冷季节发作尤其频繁,而夏季则是老慢支的相对缓解期.中医认为,老慢支长期不愈多与肺、脾
年近50的邓先生,患类风湿性关节炎已逾5年,一到冬天和阴雨天,病情就会加重,关节疼痛难忍.多年来,他用强的松治疗,病情没有得到很好的控制,反而又增加了糖尿病和高血压.
目的 探讨尿白蛋白/肌酐比(ACR)、p2-微球蛋白(β2-MG)和血胱抑素C(Cys C)对糖尿病肾病的早期诊断价值及相关性研究,为临床诊治糖尿病肾病提供参考依据.方法 选取2型糖尿病(T
由于冬病夏治有其特有的适用人群,而且在治疗的过程中患者会有一些特有的感觉和症状表现,所以应该根据患者的不同体质、不同的疾病种类慎重选用这种治疗方法.否则,不但不能治
【摘 要】目的:对比分析甲状腺结节声像图特征,探讨超声鉴别诊断要点,从而提高诊断准确率。方法:回顾分析260例共458枚甲状腺结节的超声检查结果,观察结节的边界及形态、内部回声、纵横比、微钙化、囊变、血流信号等声像图指标,结果与病理对照。结果:多数甲状腺恶性肿瘤具有一些共同特征,病变多为低回声,内部结构较致密,有时出现点状强回声,边界不规整,彩色多普勒多为Ⅲ型。结论:超声的这些征象有助于判断良恶性
常有患者对医生诉说:“我这病受不住一点儿凉,每逢秋冬季节咳喘症状就明显加重,吃药有时都抵不住,而只要天气转暖,感觉不用服药就又好了许多.”不少慢性咳喘患者为此感到苦恼
我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道医学专家对长寿的新研究,但哪些适合普通人借鉴呢?专家指出,只要坚持做到“三慢四快”,对延年益寿就有帮助。  吃饭速度慢一点细嚼慢咽可以增加唾液的分泌量。且有助于其与食物的充分混合,增进消化吸收。这一点,对于牙齿不好的老年人来说,尤其重要。此外,慢慢吃饭能缓解紧张、僬虑曲情绪;多花些时间咀嚼食物,还可以锻炼面部肌肉,减少皱纹。所以,想长寿,就要慢点吃饭。