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声乐学习中会出现许多不恰当的练习和演唱,会损伤声带,本文重在表述如何在声乐学习时既能发挥到自身条件的极致状态,又可以有效地保护好声带。分别通过如何掌握正确控制气息,寻找适合自己的科学发声方法,以及积累舞台经验和注意生活细节四个方面,来讲述声乐学习训练中可能会遇到的困难,可能会损坏声带的情况,并阐述学习者解决嗓音受损问题的方法。