浅谈影响艺术体操组合运动量的因素

来源 :昭乌达蒙族师专学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:jijipanji
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根据教学观察和实践,影响艺术体操教学组合运动量的主要因素:身体姿势,动作幅度,队形变化,动作路线,动作节奏,动作速度,动作频率等。艺术体操组合无论是什么类型的动作都是把锻炼身体融于艺术当中,而动作的难易程度都要根据课的内容合理安排运动量,因此,必须研究和分析这种因素,以便提高教学和锻炼效果。
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