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怀胎十月，宝宝到来，这对新手爸妈而言绝对是非常幸福的体验。但是很多新妈妈却在宝宝刚出生的几天或者十几天时就出现了抑郁的倾向，痛苦不堪。本刊总结了几点建议可以帮助新手妈妈减少产后抑郁。例如夫妻不分房、共同带宝宝、妈妈决定如何带孩子、不执着于科学育儿等等。
产后抑郁该如何缓解
【摘 要】
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怀胎十月，宝宝到来，这对新手爸妈而言绝对是非常幸福的体验。但是很多新妈妈却在宝宝刚出生的几天或者十几天时就出现了抑郁的倾向，痛苦不堪。本刊总结了几点建议可以帮助新手妈妈减少产后抑郁。例如夫妻不分房、共同带宝宝、妈妈决定如何带孩子、不执着于科学育儿等等。
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2022年17期
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