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历届的奥运会上,田径运动项目是获得奖牌数目较多的大项目,可是我国的田径中长跑项目一直没能取得优异的成绩。本文主要对我国田径中长跑项目中体能训练现状、存在的问题做出分析和探究。1 我国田径中长跑项目训练的现状1.1 缺乏对专项体能训练的认知田径中长跑项目的运动员对专项训练的理解不够全面,不能清楚的认识专项训练的重要性,这是很多田径中长跑运动员在训练时遭遇瓶颈期很难度过的原因。在常规体能训练达到目标后,就要设立专项的有针对性的体能训练的方案,深刻的挖掘中长跑运动员的运动潜能。大量的实际案例表示,专项的体能训练