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体能,主要是指在身体活动中,人体形态结构与各器官系统机能表现出来的能力,其中包括柔韧性、心肺耐力、速度、力量、平衡性、灵敏性等内容。随着我国教育改革不断深入,高中体育教学体能练习获得越来越多的重视。下文针对高中体育教学中体能练习内容选择的思考进行深入分析,希望可以提升学生体能,促进学生全面发展。