篮球项目中，运动者的灵敏素质发挥着重要的作用。小学生年龄阶段是提升灵敏素质的关键时期，对于提升小学生篮球水平至关重要。我校采用实验研究的方法分析篮球项目中敏捷梯训练对提升小学女子篮球队员灵敏素质的应用效果，结果表明，该方法对于小学女子篮球队员灵敏素质具有积极的作用。小学年龄阶段的学生正处于灵敏素质提升的关键期，因此在这个时期加强培养灵敏素质至关重要。我校将敏捷梯训练应用于小学女子篮球队员灵敏素质的提升，效果明显。
　　1.研究目的
　　篮球队员具有良好的个人身体素质是发挥篮球运动技能的基础条件，灵敏素质作为篮球运动训练的重点，需要有科学的方法。篮球运动员的身体灵敏性在无球移动技能中是特别重要的参考指标。本研究对我校小学女子篮球队员实施敏捷梯专项训练，研究敏捷梯训练对于运动员灵敏素质提升产生的效果。敏捷性体现为身体快速转换、动作随机改变体位的应变能力。传统观念认为，敏捷性是人天生具有的能力。但是近年来的研究表明，敏捷素质可以借助后天科学的训练得以改善。美国体育运动专家霍斯金斯（ Hoskins）的研究结果表明，篮球训练的核心要素包括灵敏素质。提升小学篮球女球员的灵敏素质可以采用多种方法。我校的实践表明，敏捷梯训练简单易行，效果可以保证。敏捷梯训练可以采用多种方法，具有趣味性，适用于小学女生训练等特点，训练可以起到寓教于乐、事半功倍的效果。
　　2.研究对象与方法
　　2.1研究对象
　　采用实验方法探究篮球项目中敏捷梯训练对于提升学生灵敏素质具有的效果。选择了我校9-10岁篮球训练营的50名女学生，另外选择了50名女学生作为对照组。在实验前对两组学生的素质情况进行了对比分析，如表1
　　表1的统计数据表明，实验组和对照组学员基本素质存在的差异P