【摘 要】
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跳远是一项历史悠久的体育项目。它是由助跳、起跳、腾空、落地四个技术环节构成。本文通过对中学生跳远起跳意识教学的探讨,揭示出起跳技术动作的特征,指出起跳教学方法。为
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跳远是一项历史悠久的体育项目。它是由助跳、起跳、腾空、落地四个技术环节构成。本文通过对中学生跳远起跳意识教学的探讨,揭示出起跳技术动作的特征,指出起跳教学方法。为跳远的起跳教学提供好的理论依据。
Long jump is a long history of sports. It is by jumping, jumping, vacated, landing four technical aspects. This article explores the teaching of jumping awareness of high school students from long jump, reveals the characteristics of the jumping action and points out the teaching method of jumping. Provide a good theoretical basis for long jump teaching.
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