24h活动行为与小学生身体素质的关系

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目的 使用成分数据分析方法探究小学生24 h活动行为与身体素质之间的关系,为促进儿童青少年身体活动(PA)水平、提高身体素质提供理论依据。方法 采用随机整群抽样方法选取太原市迎泽区第二实验小学120名四、五年级的学生为研究对象,采用《国家体育锻炼标准工作指导手册》指标和20 m折返跑评价小学生身体素质,采用加速度计结合问卷调查24 h活动行为,通过成分多元线性回归分析各行为与各体质指标的关系,探讨成分等时替代的效应。结果女生1 min仰卧起坐成绩[(24.79±7.77)个]低于男生[(28.21±6.52)个],坐位体前屈成绩高于男生[9.00(5.00,14.00),5.20(1.00,9.75)cm](t/Z值分别为2.60,-3.15,P值均<0.05)。男生呈现较高的低强度身体活动(LPA)、中高强度身体活动(MVPA)和较低的静坐行为(SB),女生则为较低的LPA、MVPA和较高的SB。小学生MVPA与30 s跳绳、20 m折返跑成绩呈正相关(β值分别为13.19,7.90,P值均<0.05)。睡眠(SLP)、SB、LPA与体质指标关联均无统计学意义。将10 min MVPA重新分配给SB、SLP时,30 s跳绳和20 m折返跑成绩分别上升2.25,2.28个和1.28,1.34次,反向替代则显著下降(P值均<0.05)。MVPA替代LPA时,20 m折返跑成绩上升1.46次,反向替代则显著下降(P值均<0.05)。结论 MVPA与小学生速度、耐力素质呈正相关,24 h活动行为模式和身体素质存在性别差异。应鼓励儿童特别是女生提高运动意识,增加PA尤其是MVPA。
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