养生气功八段锦的源流和中医理论探析

来源 :世界中西医结合杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xielidan2005
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养生气功八段锦是中国古代著名的导引之术,是我国历史文化瑰宝,在阴阳、经络、脏腑等中医学理论的指导下,八段锦在祛病保健、康复治疗等方面发挥了重要作用,蕴含着中医学未病先防的理念。其动作简单,易学易练,经过千年的沉淀,一直深受广大群众的推崇,是当下群众养生健身常用的锻炼方式。文中对八段锦的产生、形成、发展、流派进行梳理,并进一步探讨八段锦所体现的中医理论及其疗效机制,以期为八段锦的后续研究提供一定的参考。
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