今年3月4日，我有幸参加好友祖父的寿宴。今年79岁的老人，按“做九不做十”的传统习俗，过80岁的大寿。老寿星面庞清瘦，声音洪亮，视听也良好。当我询问起老人生活的秘诀时，他们一家人异口同声地对我说：“他呀，是一位地道的乐观派，无论遇到什么烦心事，都是一笑了之。”听到这些，我不禁感慨：“这真可谓特殊的保健药。”
　　清代著名诗人、书画家郑板桥，曾写过一个条幅：“难得糊涂”。自然，这里说的糊涂是指心理上的一种自我修养，是指明白事理、胸怀开阔、宽以待人，也就是“宰相肚里能撑船”之意。这不仅仅是处事的一种态度，而且也是健康长寿的秘诀之一。
　　生活中的种种矛盾是很难避免的，如果一个人遇事总是过分计较，烦恼忧郁便会随之而来，久而久之，既不利于身心健康，也会给人添病。
　　前不久，我听说过这样一件事：有位爱唠叨又爱计较的女人，每天都要数落丈夫好几次，什么“今天买的菜太贵”“这么大的人连碗都洗不干净，你还有啥出息”，等等，在争吵之中度过了18年。可是，当她的丈夫不幸病故离开人世之时，她痛哭流涕地说：“想当初，我不该对你太过分……”既知今日，何必当初!
　　人要学会乐观处事。医学研究表明：人若经常处于烦恼和忧愁的状态中，不仅会加速衰老，而且还会引起高血压、精神病、消化性溃疡等疾病，而“糊涂”既可以使矛盾“冰消雪融”，又可以使紧张的气氛变得轻松，是既养生又省得费口舌的妙法。-与此相反，如果一味斤斤计较，只顾发泄心中怨恨，无异于“火上加油”，于身体无益。尤其是当你处于困境或挫折之中时，“糊涂”一点便能显现出它的价值。它会帮你消除生理和心理上的痛苦和疲惫，甚至跨越难以想象的鸿沟，这是因为“糊涂也是乐观精神的一种表现”。如果生活中出现飞来横祸或患了顽症，如果能用“糊涂”的方法对付，既有助于心理上的平衡，又可以帮你在精神上战胜“险风恶浪”。
　　我曾见过一位患有癌症的女士，她不仅没有惆怅，反而与平常人一样，该吃的吃，该玩的玩，在别人看来，她一点也不像有病之人。她还不时地开导别人：“生老病死，谁也无法逃脱，愁又有何用?”是呀，愁不仅解决不了问题，反而还会加剧病情的恶化，这可是千真万确的事。
　　总之，在生活中，大事明白，小事糊涂，能使你经常保持心胸坦然，精神愉快，可以化大事为“小”，化小事为“了”，减少“大脑保卫系统”的不必要的刺激。古人云，“修成大愚方为智”，“吃亏是福”，其实也是这个意思。