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教学理念是教学的“方向盘”,在高中体育教学中我们要更新教学理念,让其来指导我们的体育教学。近些年来,我国高中体育课程在发展过程中呈现出多样性、选择性和基础性的特征。从高中体育课程的性质角度来说,在课程内容设置上开始重视各个不同地区和学校的特点,以及不同学生个体的个性特点和兴趣爱好等,逐渐由统一性、固定性、指令性向多样性、选择性、指导性的体育教学目标体系转变。