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本文针对中学女生的生理、心理特点,对影响其厌烦体育课心理障碍的成因进行剖析,探讨如何消除学生的心理障碍并提出解决对策。目的是使教法符合女生的心理特点,使女生在体育课教学中保持积极有信心的心理情绪,让女生对体育处于一种主动状态,在运动过程中逐步体会快乐与享受,从而达到提高体育课教学质量的目的。