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近日一项发表在JAMA子刊上的研究显示,对于2型糖尿病患者而言,每周禁食两次,与持续性饮食控制在血糖控制上的效果差不多,同时还能达到减肥的效果.这里的禁食是指,每日摄入热量控制在500～600卡路里;所谓的持续每日饮食控制,是指每日摄入热量在1200～1500卡路里。
每周少吃两顿饭,减肥还能控血糖
【摘 要】
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近日一项发表在JAMA子刊上的研究显示,对于2型糖尿病患者而言,每周禁食两次,与持续性饮食控制在血糖控制上的效果差不多,同时还能达到减肥的效果.这里的禁食是指,每日摄入热
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2018年9期
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