历史突破 为橄榄球注入新动力

　　当决赛终场哨声吹响，比分定格在33比O时，中国队替补席上的队员、教练们冲进场中，和场上队员们拥抱在一起。赛场内回荡起“我们是冠军”的激昂歌声，观众的呐喊和队员们庆祝的欢呼交织在一起，成了这一刻最美的旋律。
　　中国橄榄球协会主席陈应表说：“今天的成功承载了一代又一代人的重托，归功于每一位为此而孜孜不倦奋斗的人。”
　　实现这次历史性突破，具有里程碑意义，对橄榄球运动在中国发展将起到重要的促进作用。即将站上东京赛场的中国姑娘们就像带领中国橄榄球发展的红缨枪头。

训练备战 姑娘生活的全部

　　2016年里约奥运会，橄榄球项目回归奥运大家庭，中国女队向自己的奥运梦想发起冲锋。遗憾的是在落选赛中，中国队不敌最后的冠军西班牙队，与里约奥运会擦肩而过。
　　进入东京奥运会周期，中国女队向奥运会发起新的冲击。这期间，有过重返世界系列赛的喜悦，也有亚运会决赛憾失冠军的憋闷，但无论身处何种境地，每一个人都没有失去对未来的信心，没有失去对梦想不懈追求的动力，相信艰难困苦，玉汝于成。
　　通过世界系列赛，中国队在与世界强队的交锋中不断成长。在备战奥运资格赛的过程中，中国队真正做到了“一刻也不能停，一步也不能错，一天也耽误不起”。队员们也宁愿牺牲自己的休息时间，最怕的就是耽误训练。

　　2019年，除了春节短短的几天假期，中国女队几乎没有任何休息，征战世界系列赛、亚洲系列赛。奥运资格赛之前，中国队将俄罗斯队邀请到南京一同训练比赛，就是为了备战资格赛最主要的对手哈萨克斯坦。之后，全队前往新西兰拉练，回来后直接落地广州，为资格赛做最后的冲刺。训练场、体能房、海外拉练、比赛征战，成了这群20岁出头的年轻姑娘的全部生活。

为争资格 姑娘们“练疯了”

　　橄榄球运动竞争激烈、对抗凶狠，对运动员的体能和身体素质要求极高，在体能训练方面，中国女子橄榄球队探索出了一套符合自身、行之有效的方法。
　　20岁出头的女孩子，很多人都以白皙的皮肤、精致的妆容为美，但在中国女队里，这些青春洋溢的姑娘对美有着更深刻的理解。什么是美？“奋斗的青春最美”、“为国家作贡献最美”、“赛场上的欢笑最美”、“成功最美”。解开了思想疙瘩，姑娘们也由被动练转变为主动练，风雨算什么，烈日能如何，受伤又怎样，晒黑了才是美，肌肉鼓起来才是美，连王琬钰、刘潇倩等伤员也不甘落后，按教练的话讲，她们都练疯了。
　　在基础体能训练上，中国队配强团队，请举重教练来抓力量，短跑教练来抓速度，在新西兰体能教练奥尔博特带领下全方位训练。全队每周都有体能测试，并制定新的目标，使体能“蓄水池”蓄满了水。
　　基础体能如何有效转化为专项体能，中国女队下了很大功夫。资格赛中，全队没有犯低级错误，打逆风球时照样有条不紊，打顺风球犹如洪水猛兽，这样的成果和专项体能转化密不可分。

关怀温暖 送到运动员心里

　　2019年3月，以新西兰籍教练肖恩·霍兰为主教练的新外教团队加入中国队，带来新的战术打法和新的精神风貌。肖恩说：“我爱这里的每一位姑娘，我要让她们展现出笑容，让她们充满自信，我们一起来迎接挑战。”外教和中方团队配合默契，医疗、科研、科技团队各司其职，共同做好队伍不断进步的坚强后盾。
　　备战奥运资格赛期间，陈应表还带领中国橄榄球协会工作团队来到每一位女橄队员家中，把“解难题、做好事、办实事”当作开展“不忘初心，牢记使命”主题教育的重要内容，深入运动员家里送温暖。听爸爸妈妈讲到家访之事后，队员于晓明感动得流下眼泪，说：“我一定把祖国的荣誉、利益放在首位，盡最大努力打好每一场比赛，不辜负国家对我的培养。”队长闫美玲也激动地说：“家里人都为我感到骄傲，我会努力训练，打好比赛，以中国队的荣誉、利益为先，感恩！”
　　不仅是运动员，在新西兰训练期间，陈应表还特意邀请几位新西兰教练的家人坐在一起，向他们介绍外教们在中国工作、生活以及中国队备战奥运的情况。这样的举动赢得了运动员和教练组的心，也为中国队注入了强大的精神动力。

奥运圆梦 这一刻终于到来

　　终于来到资格赛开战的这一天，3年多来备战的艰辛付出，追逐梦想的执着信念，都将在这一刻，在广州大学城体育中心的赛场上变为现实。
　　小组赛，中国女队毫无悬念地大胜同组对手韩国、中国香港、斯里兰卡，以小组第一的身份顺利出线。半决赛中国队43比0战胜泰国队，另一边的中国香港队19比7淘汰哈萨克斯坦，中国女队少了一个最大的竞争对手。
　　决赛中，中国香港队打出了比小组赛更顽强的作风，但为了这一时刻已经等待太久的中国姑娘们怎能再次错失机会。上半场中国队以12比0领先，下半场继续高歌猛进，连续达阵，即使最后时刻一人被罚下场，以少打多，也没有给对手任何得分的机会。
　　因为比赛中激烈的拼抢，赛后杨敏一瘸一拐地走下赛场，但她脸上全是幸福的模样，伤痛已被冲得无影无踪。她说：“心情很激动，感到很自豪，真的不知道该说什么了……我们会继续努力训练，争取在奥运上取得好成绩。”
　　整个比赛期间，主教练肖恩的帽子上一直别着一朵毛线编织的黄色小花。他说这是队员送给她女儿的，“这朵花给了我们力量，所以我一直别在帽子上”。

找准定位 争取更好成绩

　　2019年4月23日，陈应表当选中国橄榄球协会主席时曾说过，如果中国女队没有拿到奥运会“入场券”，他将辞职。如今回想起当初的承诺，陈应表坚定地表示：“我坚信成功都是奋斗出来的。我已经做好了辞职的准备，如果不能拿到奥运资格，我一定会给大家一个交代。”
　　拿到奥运参赛资格，中国女子橄榄球创造了历史，也面临更大的挑战。毫无疑问，奥运会上的对手将更加强大。
　　东京奥运会上，男女七人制橄榄球比赛各有12支参赛队，女子方面目前已经确定了其中9支。除了亚洲区资格赛冠军中国队外，还有本赛季世界七人制橄榄球系列赛前四名新西兰队、美国队、加拿大队、澳大利亚队，南美区资格赛冠军巴西队，欧洲区资格赛冠军英国队，非洲区肯尼亚队以及东道主日本队。最后的3支出线队将通过2020年的落选赛产生，必然也是实力超群的球队。
　　从目前的形势和实力对比来看，中国女子橄榄球队有自身的优势，敢打敢拼，团队意识出色，充满集体荣誉感，但也存在很多不足，个人能力、身体素质和团队技战术在亚洲范围内优势并不明显。2019年的世界系列赛中，中国队虽然战胜过世界排名第六位的西班牙队和第七位的俄罗斯队，但排名始终在十名前后徘徊。亚洲系列赛上，中国队还输给强劲对手哈萨克斯坦队。和世界强队相比，差距仍很大，在世界系列赛中，中国队與新西兰、澳大利亚、加拿大、英国等顶尖强队有过交锋，有很多方面需要提高。
　　对此，队员陈可怡有着清醒的认识，“经过前一阶段的训练，自己的体能、身体素质有了提升，但和世界强队相比还是有差距。在冬训和备战奥运会的过程中，要加强体能和身体素质训练。奥运会上面对更强大的对手，还要继续提高”。
　　奥运资格赛结束后，姑娘们回到地方队，参加全国系列赛。2019年12月11日全队重新在广州集中，进行军训和恢复性训练，20日出发前往新西兰陶朗加，在那里进行东京奥运会前的最后一次冬训。
　　再过7个月，奥运会的赛场上将第一次迎来中国姑娘的登场。肖恩希望姑娘们能够打出长城一样坚实的防守、长矛一样锋利的攻击、凤凰一样的王者之气。“我们完成了奥运资格赛的挑战，接下来会在东京面临更大的挑战，希望队员们继续成长。我们还要打回世界系列赛，让更多的女孩子来打橄榄球，让这项运动在中国有更好的发展”。
　　展望中国橄榄球历史上的第一次奥运之旅，陈应表表示：“拿到奥运参赛资格，这是一个起点，我们还将走向更大的辉煌。东京奥运会上，相信中国女子橄榄球队将有更大的突破。”