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随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,而通过学习瑜伽可以达到修身养心的效果。瑜伽传入我国的时间还相对 较短,在高校中的发展也不太成熟,并且存在着许多问题。结合当前健身瑜伽推广新形势,教师要采取有效措施,改善高校瑜伽 教学现状,推动瑜伽在我国高校教育中的发展。本文从目前高校瑜伽教学现状入手,提出了几点具体的推广和应用措施。