【摘 要】
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生活中有很多健康的生活方式,其实十分简单,但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略,现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧!注意鼻腔卫生每天早晨洗脸时,记得顺
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生活中有很多健康的生活方式,其实十分简单,但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略,现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧!注意鼻腔卫生每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练,渐渐习惯了低温,再有冷空气入侵,也就见怪不怪,不会动不动就感冒了。
There are many healthy lifestyle in life, in fact, very simple, but often because of their “small” and we are ignored, and now take a look at these easily forgotten small details of healthy life now! Note nasal hygiene every morning Wash your face, remember the way gently inhale the nose for cleaning. Big reward: both stimulate the nasal cavity and clean the health. Nasal after a daily practice, gradually getting used to the cold, then cold air intrusion, it does not blame, will not be frozen at every turn.
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