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文章对体育田径短跑项目的基本动作训练问题进行了研究.通过摆臂训练能促进学生协调身体动作;通过抬膝训练能增加学生的腿部力量;通过伸腿练习能增大学生的步幅,从而促使学生提高跑步速度.
指导基本动作夯实跑步基础的实践探索
【摘 要】
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文章对体育田径短跑项目的基本动作训练问题进行了研究.通过摆臂训练能促进学生协调身体动作;通过抬膝训练能增加学生的腿部力量;通过伸腿练习能增大学生的步幅,从而促使学生
【机 构】
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江苏省扬州市生态科技新城泰安学校
【出 处】
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成才之路
【发表日期】
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2016年17期
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