【摘 要】
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体质既是相对稳定的,又是动态变化的.体质的形成既受先天禀赋和胎养因素的影响,又与后天环境、生活有密切的关系.父母给予的先天之精,不仅决定了外貌体格、肤色发质、性格气质,还决定了你的先天缺陷和对疾病的易感性.后天影响同样十分重要,适宜的调养不仅有利于身体的发育,而且可在一定程度上弥补先天的不足.那么究竟是什么因素会导致体质发生变化呢?
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体质既是相对稳定的,又是动态变化的.体质的形成既受先天禀赋和胎养因素的影响,又与后天环境、生活有密切的关系.父母给予的先天之精,不仅决定了外貌体格、肤色发质、性格气质,还决定了你的先天缺陷和对疾病的易感性.后天影响同样十分重要,适宜的调养不仅有利于身体的发育,而且可在一定程度上弥补先天的不足.那么究竟是什么因素会导致体质发生变化呢?
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继二孩政策实施后,2020年,我国又进一步优化生育政策,实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施,越来越多的家庭生育了二孩以后,还将可能生育第三个孩子.经常有父母找我咨询时说,有了两个孩子之后,感觉压力大,好像自己所有的时间都给了孩子们,导致婚姻质量下降,婚姻倦怠感加强.那么,以后有了三孩,这婚姻质量难道就要越来越差、每况愈下吗?
某日,接到一位先生打来电话咨询,问是否需要陪母亲到诊室来面谈.我请他简单讲一下情况.他一开口竟有些哽咽了.rn儿子:“我好担心妈妈啊!”rn他说:“王老师,今天给您打电话是向您咨询来了,不是我自己不好,是我母亲最近好像不太对劲.”
泌尿系统疾病常有尿频、尿急、尿痛、尿不尽的症状.人的泌尿道,作为一个和外界联通的“下水道”,很容易受到外来病原体的侵扰,形成我们常说的“尿路感染”.泌尿系统感染,是很多女性朋友的难言之隐.尿频、尿急、尿痛……别提多难受了.rn某零售药店的药师接待了一位取“抗生素”的患者.
谈到鸡,民间多视为吉祥之物,因为“吉”与“鸡”其音相近,预示着一年大鸡(吉)大利.鸡是一年开始的象征性动物,大年初一叫“鸡日”,以鸡祭天神百鬼而问吉凶叫“鸡卜”.古代没有钟表,公鸡报晓就是天然的时钟.在古代还设有专门报晓的官叫“鸡人”,皇家令鸡人守于门外,听到鸡鸣声,即以铜筹掷地发声报时.绣有“锦鸡”的朝服是清代二品文官专用的朝服.此外,与鸡有关联的成语也有很多,如“鸡飞蛋打”“鸡毛蒜皮”“鸡鸣狗盗”“一人得道,鸡犬升天”等.
“甲减”是甲状腺功能减退症的简称,是指由各种原因导致甲状腺激素分泌缺乏或作用缺陷的一种全身低代谢综合征.甲状腺被誉为人体的“生命之火”,不但可以调节人体的体温变化,而且也影响着人体的生长发育.因此,出现甲减之后,我们的“生命之火”会渐失光和热,继而出现畏寒乏力、嗜睡低落、手足肿胀、体重增加、记忆力减退等症状,严重的情况下可出现心脏不适,如心包积液甚至心力衰竭,严重影响我们的生存质量.
“摇天柱”导引法原文rn治头疼及诸风与血脉不通.rn两手按膝,先左扭项、扭背,运气一十二口;右亦然.rn简析rn中医认为,头疼有很多原因都可以引发,如肝阳上亢可引起头痛、气虚头痛、血虚头痛、肾虚头痛、痰浊头痛及瘀血头痛等,本导引法主要通过通经活络、畅通血脉来调理痰浊瘀血等实邪壅阻气血所引起的头痛,因为能通畅血脉,所以也可以祛除风邪.
大脑是人类智慧的源泉,是机体物质运动与精神运动的总指挥.人们在关注健身之道时,都希望自己有一个健康而聪慧的大脑.rn人脑由数以亿计的脑细胞组成,脑子的发展主要分为发育期、成熟期和衰老期3个阶段.当一个人进入中老年后,脑细胞逐渐老化,记忆力有所减退,反应变得迟缓,这是人生的自然规律.但是若能加强养生保健,通过自身努力,则完全可以达到延缓脑细胞老化之目的.我国著名的脑生理学家、中科院学部季员张香酮教授为此提出“整体、有序、自控、学习”健脑四原则,很有科学道理,值得我们学习和执行.
枣仁安神液属于养心安神类中成药,是临床用于治疗失眠的常用药物.它是由安神宁心的酸枣仁、滋阴益气的五味子以及除烦清心的丹参组成的纯中药制剂,具有补心养肝、安神益智功效.适用于治疗心肝血虚、神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛等症.临床可以用于各类失眠症、睡眠障碍、健忘头晕的治疗.枣仁安神液药性温和,能够延缓衰老、补气固本,它属于非处方药,按照说明书推荐的用法用量使用是非常安全的,此药的应用十分广泛,各大医院药房、药店都可以见到它的身影.然而很多朋友没有想到的是:此药具有镇静催眠的作用,使用不当会影响驾驶.
心衰是多种心血管疾病的终末期表现,是心脏气血阴阳失调导致的结果,根据症状,可分为心阳虚和心阴虚两种不同的类型.怎样对心衰进行治疗和调理呢?中医认为,气属于阳,阳不足了,可以温阳以补气;血属于阴,阴不足了,可以滋阴以养血.药膳食疗就是根据患者的不同症状,用性味不同的药食同源材料进行相应的调理.心气虚、血瘀水停是心衰发展过程中的不同阶段,无论是在哪个阶段阻断或减慢心衰的发展进程,都是防止心衰走向最坏结果的有效办法.
少数男性步入更年期后,容易出现情绪不稳、缺乏自信、体力衰退、夜间失眠、骨质疏松、性欲衰退、颧红潮热、心悸、出汗等症状.rn如果男性朋友出现更年期症状,治疗应以补肾为主,饮食方面可以吃一些改善或增强性腺功能的食物,如牡蛎、羊肉、韭菜、核桃等,也可食用以下药膳调养:rn1.芝麻栗子粥rn材料:栗子30克,黑芝麻10克,白米100克,盐适量.