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近年来,在全新的教育改革政策牵引下,我国社会经济快速发展,教育事业也跟随时代脚步在不断改革创新,在现有的教育体系中,高等院校教育占有重要位置,当前高校体育教育也受到较大重视。通过高效化的体育教学能对学生身体进行锻炼,还能为学生学习其他知识奠定基础。在体育教学中运动训练是重要基础,二者之间相辅相成、紧密联系。