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终身体育是随着体育运动的发展,受终身教育思想的影响,满足人的精神文化生活需要而提出的.学校体育应奠定学生终身体育的基础,其基本内容包括:打好身体素质基础,培养对体育的兴趣、爱好,养成自觉锻炼身体的习惯,掌握体育与卫生保健的基础知识、技术、技能,培养体育运动能力.并将终身体育贯彻到体育教育的各个领域,使学生终身受益.