L-色氨酸的安眠、镇痛作用及其发展

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L色氨酸过去只把它当作一种营养剂,以补充水解蛋白注射中色氨酸之不足;或用作癞皮病的防治剂。但是,近年来的研究发现L-色氨酸在人体内可经下列途径变为5-羟色胺(5HT)。 5-羟色胺经过血液循环进入脑部,使脑髓中的5-羟色胺量增加,从而产生明显的催眠作用,可使人提前进入安静睡眠期 In the past, tryptophan was used as a nutritional supplement to supplement tryptophan in hydrolyzed protein injections; However, recent studies have found that L-tryptophan can be converted into 5-hydroxytryptamine (5HT) in the human body through the following pathways. Serotonin into the brain through the blood circulation, so that the amount of serotonin in the brain increased, resulting in significant hypnotic effect, allowing people to advance into a quiet sleep period
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