日子，在平淡和不平淡里交替而过。生活上的压力，工作上的压力，学习上的压力，总是令人感叹年少的欢乐时光和无知的美好，感叹这个时代的变化。而我觉得人格特征的第一个词就是：活力—只要拥有它，就能在不断的挫折中，从骨子里拔出更多的骄傲和坚强。曾经，当我很累很累时，总会一个人走远，走至精疲力尽。然后一个人在回家的路上突然伤感，然后绕很远的路再回家。这种消极的心态只会给我带来更多悲观的情绪。
　　六年前我改变了这个发泄的方式改为跑在路上，很想告诉更多的人，跑步是如何让人变得积极、自由、快乐。人的一生总得留下一段让自己热泪盈眶的日子，能令人记住的不是光鲜的外表，而是朝圣美丽的灵魂。
　　原来你也在这里
　　对于朋友的选择，我觉得最大的条件，就是有趣，当然，还要能谈得来。只是，我发现，很多人选择朋友，或者说和什么人交往、怎样交往，有用，或许是很多人认识人交朋友的前提条件。可人与人之间，一旦有了利益，有了计算，就失去了真味。于是，碰来碰去，都是一群面目相似的无趣人物。故此，大部分时间我是一个人走自己的路，也曾经对于这样的自己也有些孤芳自赏。
　　2010年8月一个偶然的机会，经朋友介绍发现跑步圣经论坛。跑步圣经是众多跑步爱好者发起的跑步网站之一，在跑友中有着极大的影响力，跑友群体比较年轻。网站以跑步轻松化，生活快乐化为宗旨。当初上跑步圣经最感动的一篇北窗的文章叫做：人在山野，其志浩然。当时忽然有一种强烈的感觉：原来我的朋友在这里。这些人参与跑步，有的是为了瘦身，有的就是单纯的健身跑、有的是缓解生活压力、有的想要自我挑战、有的为了获得更好的成绩、也有的希望结识更多的朋友……他们执著、阳光、积极向上，和我有着同样的爱好，感受着相同的美好。爱上跑步是我自己的事，但爱上马拉松，要特别感谢北窗，他的文字及各地马拉松的跑拍图片带给跑友们很多正能量，而且还经常会给跑友们一些很好的技术建议。我们曾经一起跑过云南，当时他说我跑步时后腿蹬地时缺乏力度。在那一个月刻苦训练的阶段里，我刻意地改善了跑姿，步子迈大了，速度也提高了不少。
　　有你们的陪伴
　　有位跑友说：目前国内跑步界只有两个群体，一个是牛B跑者，一个是文艺跑者。牛B跑者只讲跑步，文艺跑者讲N多。还有一种高端跑者是既牛B又文艺。跑在路上的人千千万万，跑步的理由千千万万。不管文艺还是牛B，一直都被太多这样积极的人生态度所感动并激励着。每次或约跑或比赛，总是和很多跑友一见如故，轻松自然。见到的时候握手，分别的时候拥抱，不浓不淡，真纯的感觉在心。
　　最令我感动的一件事情，是在2011年大连马拉松，这是我的第一个全程。在28公里处开始感觉小腿有些沉，大概是由于25公里是我之前练过惟一的一次最长的距离。这时的什么意志、体力都已到了极限，精神也有些恍惚，因为欢呼声没了，水站没水了，不知何时阳光没了，天很冷，远处的树木都是雾蒙蒙的，恍惚中看到一抹蓝带领的430团队，如同看到了救星一样。在他的帮助下我跑至离终点五公里处，突然看到Adidas的领跑员gengbang跑回来接我，顿时感觉眼睛蒙上了一层水雾。跑至此路段谁都知道，是多么需要强大的灵魂来俘获未知的茫然。他身上有一种挑衅般的积极的东西，让我对未知的一切充满力量。那是任何能量胶都无法比拟的。恍惚间我们一起穿过人群加速飞奔—我简直从未跑过如此之快，感觉如穿梭在过去、现在与未来的世界里，是否，能告诉我，这是有着什么样灵魂的世界。不停的犹豫和不停的决绝，变成不停的温暖与不停的动力，跑至终点，然后抛到九霄云外。当时我写了一句话：如果你想知道这世界是否还会有真善美，来跑一次全程马拉松吧。人性中最温暖的一面在马拉松赛道上尽情展现。真的特别感谢赛场上的领跑者兔子们，太需要他们激发我们的潜力，完成我们的目标。
　　一路跑来，路过的风景，遇见的跑友，令人感动的太多太多。2012年6月的兰州马拉松，最值得一提的是我们的500兔子阿迪混子。我的第三次全程由于缺练，下半程又遭遇抽筋，正因为有了他一路的鼓励，帮我取水，按摩抽筋的小腿等，我才能一路跑着向前，估计他心里就差拿鞭子抽我了。如果没有他，最后10公里我一定会选择走完，而不是跑完。我想以后每次长距离比赛我都会戴上墨镜吧，这样就没有人看到我在哭泣。在那种意志最薄弱的时候总是有想哭的冲动。其实更多的是为身边坚持奔跑的人们而感动，记得在一次半程改全程挑战失败的收容车上，我身边坐有一位老人，他一直向车外继续跑的选手们挥手，车开得很慢很慢，他却向窗外挥着手一直到终点。总有一种坚持向上的精神会让人泪流满面。
　　跑者力量的汇聚
　　跑多了几里路，心，重了又轻了一点。长年坚持隔天一次健身跑的我，一年必参加至少一个全程马拉松。我就是想要在马拉松赛场上体验一种很直观的，直击人心的东西，就是要自己心跳加速，双目含泪，瞠目结舌，更愿意看到越来越多尽管一遍遍地受伤却一遍遍地充满勇气的燃烧、拼命把烟花绽放的绚烂与激情留下的同路人。那样的感动一直延续到现在，也会一直延续下去。
　　2012年4月底，在得知厦门马拉松女孩郑平患上白血病急需资金时，全国各地跑友的心和郑平的康复一直联系在一起，为使身患白血病的马拉松女孩重回人生跑道，全国各地为郑平举行了募捐活动。我也有幸参与了“广州24小时为爱而跑接力赛”。24小时，虽然只是人生中匆匆的一天，但却是我们永难忘怀的共同经历。无论每个人所贡献的力量有多么微薄，只要一点点的汇集，只要一起伸出援手和我们的爱心接力，就能成江海。正是由于所有爱心跑友给力传播和捐助，使郑平的捐款超过40万元并顺利入住北京人民医院治疗。
　　我是一个不爱讲话的静思者，但内心却跌宕起伏，在网络上，很愿意坦露自己的内心，在敞开的同时，希望每个人都能像我一样忘情地汲取他、她身上的激情，于是，自己也不断饱满起来。让心灵再度春暖花开，让朋友围绕身边……于是，我说：为热爱生活干杯！
　　都说跑步的人是孤独的，但那种孤独并不是常人所认为的痛苦，也许只有持久跑过30公里以上里程的人才能体会。在这个陌生甚至有些恐惧的世界，也许终其一生也无法遇到一个和你站在一起的人。但一定要知道，不论生活在哪里，和谁在一起，有着怎样的生活，只要，还活在这个时代里。这个世界就还有一些人，是你的同类，遥远地亲近着，相互收容。不管在天涯还是海角处，总像阳光一样温暖地照着你我。曾经看到一位叫做且歌的跑友在网络上写下一句话：我看到了更多的形单影只的家伙，我结识了许多同类，我们通过长跑，通过一种孤独的交流方式，相互招呼：“嗨，原来你也在跑！”我们在世界各地游荡，在不同的终点，我们最终相遇。