老年人慎防“麻将综合征”

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  老年人玩麻将必须适可而止,若是入迷成瘾,就会危害身心,出现“麻将综合征”,具体表现如下:
  腰肌劳损 久坐麻将台,腰背挺直,椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张僵硬状态,日久就会腰背疼痛、僵硬;还会使骨盆和骶髂关节长时间负重,影响下肢血液循环,出现两腿麻木和肌肉萎缩。久而久之,肌肉筋骨乏力,内脏器官功能失调,终将引起病变。
  神经衰弱 麻将成瘾者常通宵达旦,使大脑皮层长时间处于高度兴奋之中,造成植物神经功能紊乱,出现头晕目眩、精神疲乏、视物不清、记忆力下降、判断力减弱等症状。
  消化不良 整天沉湎于麻将中,打乱了饮食起居规律,加上缺乏全身活动,使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,于是出现食欲不振,引起恶心呕吐、胸闷腹胀、大便秘结等。
  传染疾病 麻将牌是肝炎、结核、红眼病和其他接触性传染病的一大传播媒介。据检测,一只麻将牌上可染八百多万个致病微生物,其中有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、结核菌及多种病毒。
  
  据《医药星期三》
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