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动作练习是健美运动的基本载体，在健美教学中，场地与器材的安全是健美教学安全的前提；正确的技术动作和适宜的练习强度与次数是健美教学安全的关键；心理状态的调控是健美教学安全的重点；保护与帮助方法的掌握是健美教学安全的完善。
如何保障健美选修课的教学安全
【摘 要】
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动作练习是健美运动的基本载体，在健美教学中，场地与器材的安全是健美教学安全的前提；正确的技术动作和适宜的练习强度与次数是健美教学安全的关键；心理状态的调控是健美教学安全
【机 构】
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江南大学体育学院
【出 处】
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新课程导学
【发表日期】
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2012年6期
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