团身后空翻三周的教学程序

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苏联技巧专家乌·恩·库雷斯和乌·阿·斯卡昆二人,在借鉴享有盛名的斯达维罗波里高级技巧单跳运动员训练中心成功的教育训练经验基础之上,已研究出高难和突破性难度技巧翻腾动作的新教法。这种新型教法业已经过运动实践检验,结果证明它是卓有成效的。该教法的突出特点是贯彻如下两个原则:1、在简化条件下完成超难度动作;2、在加难条件下完成教学课业。所谓超难度动作,系指在简化条件下(主要是利用专门练习设备)完成比所学动作难度更大的同类及其他结构类型的动作。其教法涵义主要在于,使运动员具有超量的技术与 Based on the successful education and training experience of the prestigious Starbucks Priory Single Jump Athletes’ Training Center, Soviet Union experts Wu En Kures and U. S. Skacun both studied The new teachings of the difficult and groundbreaking tricks. This new teaching method has been tested by sport practice and the result proves to be fruitful. The salient features of this teaching method are the following two principles: 1. To accomplish super-difficult actions under simplified conditions; 2. To finish the teaching work under the conditions of increased difficulty. The so-called ultra-difficult action, refers to the simplified conditions (mainly the use of specialized training equipment) to complete more difficult than the learned action of the same type and other types of action. The main meaning of its teachings is to make athletes with excessive technology and
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