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一、案例背景
多年来，体育课多以单个技术进行教学，这种单一、刻板的教学模式，既不利于培养学生的兴趣爱好，也不利于学生掌握好运动技能，教学效果可想而知。如何对当前的教学进行改进呢？在阅读了《中国学校体育》杂志中“技能与体能融合”的一系列文章后，我很受启发，决定改变“单一技术”或“单一技术 体能”的教学模式。经过深入学习相关理论知识和不断的教学实践，我初步摸索出篮球“三步走”教学模式，该教学很受学生喜欢，在达到良好课堂效果的同时也给我带来了一些新的思考。
二、案例描述
记得那天风和日丽，下午第二节是七（10）班篮球“双手胸前传接球”课，课的基本部分为“两步走”。
第一步：学习单个技术——双手胸前传接球。
练习方法：两人一组，间隔4～6m进行原地双手胸前传接球练习。
第二步：练习组合技术。
1.运球与滑步 双手胸前传接球。
练习方法：两人一组，一人原地运球，另一人侧向滑步后接同伴的传球，然后两人互换。
2.运球与变向跑 双手胸前传接球。
练习方法：两人一组，一人原地（或行进间）运球，另一人变向跑（拉开跑然后再返回）接同伴的传球，然后两人互换。
当学生在进行组合技术练习2时，我发现学生慢慢开始懈怠了：有的组变向跑的学生慢吞吞，看我在注意他时，才稍微加快步伐;有的组干脆蹲下来休息了;还有靠近篮圈的组趁我不注意偷偷地投籃，连体育委员也表现出一副“假象”。我有些生气，刚要批评他，他却跑到我面前大声“哀求”道：“老师，给我们留点儿时间打比赛行吧？”其他几个喜欢打篮球的学生见状也快速跑过来，附和着、央求着，还说只练双手胸前传接球没意思，不如打篮球比赛。听到这些我更加生气了，心想：体育委员不带头好好练习反而出头提要求，看样子他们“蓄谋已久”了。“不好好练习，就甭想打比赛。”我大声严厉的批评声打断了周围正在练习的学生，有的闻声抱球而看，有的双手臂迎球停在空中转头看过来，其余的学生也无心再练，纷纷看了过来，胆大的学生围拢过来想一探究竟。几个学生见我真生气了，说：“老师，您别生气……”“我们保证一定好好练习……”“我们认真练就可以打比赛，是不是，老师？”“我们再练几组啊？”劝解声、期盼声此起彼伏。听到这些话语，我十分后悔，自己不该冲动、发脾气，可是事情已经发生了，接下来课该如何上？难道还按照原来教学思路上？我思考着……体育委员见我还在生气且站在原地一言不发，便大声催促同学们快点儿去练、认真练，那几个喜欢打篮球的学生也帮着催促：“快点儿，都认真练！”只见在他们的带动下，学生们都“投入”地练起来，只听到呼应声、脚步声、接球声响彻全场，纪律和练习效果“久违”地好。我看到此情景，气也消了大半。
我站在队伍一侧观察、思考着，此时气已全消。突然，我豁然开朗：何不满足学生的心理需求，组合练习后再进行篮球比赛，说不定教学效果会更好。这时学生也基本掌握了技术，于是我把学生集合起来，当我宣布篮球比赛时，“好—好—好！”学生们欢呼雀跃，兴奋的喊声响彻整个操场，引得其他上体育课的班级都看过来。紧接着体育委员高兴地直呼：“老师，您太好了！”“真拿你们没办法！”我心里高兴但表面又装出一副无奈的样子。
接下来我利用4块半场，把学生分成人数不等的8组，形成以少打多的局势，目的是利于双手胸前传球技术的运用。当然，我也提出了比赛要求，比如学生必须摘掉眼镜、不能不顾个人或他人安全而拼命争抢球（这是初打比赛学生易出现的问题）的安全问题;比如每队必须连续传球至少三次方可投篮等。一开始，有的学生由于不熟悉“新规”经常达不到传球次数，拿到球有机会就投篮。到后来，学生们都不约而同地大声数传球次数，每组都打得不亦乐乎。课结束时，多数学生满头是汗，有的学生后背的汗浸湿了衣服。我想，这是前“两步”很难达到的效果。
案例发生后，我把篮球教学分为“三步走”：第一步单个技术教学;第二步组合技术教学;第三步临赛教学（接近正规比赛的教学）。其中第二步和第三步都是围绕第一步开展教学，每步教学所用时间为基本部分的1/3左右，当然还可以根据学生掌握情况进行适当调整。从改进的教学中可以发现，学生们为了尽快进入第三步，往往积极地练习前两步的基本技能。
当看到学生从“一窝蜂”似地跟着球跑到打得有模有样时，当看到进攻方进球成功欢呼雀跃时，当看到学生打得满头是汗时，当集合哨音吹响学生还恋恋不舍时……我知道这才是学生们真正喜欢的体育课。
三、案例反思
1.民主的课堂、和谐的师生关系容易激发“灵感”
苏霍姆林斯基认为：“师生之间是一种相互友好、互相尊重的和谐关系，这将有力于教学任务的完成。”民主的课堂、和谐的师生关系为发挥学生主体性提供了有力保障。在课堂上，师生、生生的思想互动、碰撞、交融容易激发“灵感”，产生积极的心理体验，让课堂充满生机与活力，更利于教师用心地教和学生主动地学。本案例中，得益于我平时与学生的关系比较融洽，学生才敢于“提要求”。当我生气时，学生也没有与老师产生矛盾，而是像“朋友”一样劝解;当我满足学生的需求时，学生感激直呼“老师，您太好了！”
2.尊重学生兴趣，让学生真正体验运动项目本身的乐趣
七年级学生的乐趣是投篮和打比赛，他们认为在比赛中投中篮远比传球获得的乐趣多，这就是篮球的魅力！为此我们要研究学生的真正兴趣，为学生的兴趣提供指导和帮助。在案例中，幸亏我尊重了学生的兴趣，改进了教学，否则教学很难进行，也会影响良好的师生关系。同时，我的改变也得到了学生尊重，一句“老师，您太好了！”便是对教师最好的认可。
3.控制情绪，反思教学
当我看到学生消极练习时，不应该“发火”，也不应该用“权威”使学生被动接受。一方面应该反思自己的教学为什么是这样、教学存在哪些问题、如何解决这些问题;另一方面征求学生的意见和建议，因为学生是主体，最有“发言权”。如此思考和研究教学中的问题，相信我们的体育课堂一定是“多姿多彩”的，一定是学生真正喜欢的课堂。
4.篮球教学“三步走”有利于培养学生对篮球的兴趣，有利于发展学生体能和掌握技能
第一步单个技术教学是掌握技能的基础;第二步组合技术教学是运用技术的过渡阶段;第三步临赛教学是运用技术的检验。三个步骤层层递进、紧密联系。单个技术教学不是枯燥的单一学习形式，而是通过改变距离、限时、限次数等方式，可以比一比、赛一赛的形式来激发学生的练习兴趣，让学生掌握技术的同时发展其相关的体能;组合技术不是简单地把几个技术叠加，而是围绕第一步的技术进行合理设计，既可以巩固单个技术又可以与其他技术进行流畅的衔接，达到掌握单个技术和组合技术的同时提高其相应体能的目的;临赛教学是接近正规比赛的一种教学方法，让学生在“临赛”的教学环境中不断地运用所学技术并积累比赛经验，然后再练习、再运用，最终形成一定的篮球技能。
除此之外，我们还要不断学习，敢于突破传统经验，敢于创新，敢于尝试，当然这都要有充足的理论支撑，否则难以成功。
多年来，体育课多以单个技术进行教学，这种单一、刻板的教学模式，既不利于培养学生的兴趣爱好，也不利于学生掌握好运动技能，教学效果可想而知。如何对当前的教学进行改进呢？在阅读了《中国学校体育》杂志中“技能与体能融合”的一系列文章后，我很受启发，决定改变“单一技术”或“单一技术 体能”的教学模式。经过深入学习相关理论知识和不断的教学实践，我初步摸索出篮球“三步走”教学模式，该教学很受学生喜欢，在达到良好课堂效果的同时也给我带来了一些新的思考。
二、案例描述
记得那天风和日丽，下午第二节是七（10）班篮球“双手胸前传接球”课，课的基本部分为“两步走”。
第一步：学习单个技术——双手胸前传接球。
练习方法：两人一组，间隔4～6m进行原地双手胸前传接球练习。
第二步：练习组合技术。
1.运球与滑步 双手胸前传接球。
练习方法：两人一组，一人原地运球，另一人侧向滑步后接同伴的传球，然后两人互换。
2.运球与变向跑 双手胸前传接球。
练习方法：两人一组，一人原地（或行进间）运球，另一人变向跑（拉开跑然后再返回）接同伴的传球，然后两人互换。
当学生在进行组合技术练习2时，我发现学生慢慢开始懈怠了：有的组变向跑的学生慢吞吞，看我在注意他时，才稍微加快步伐;有的组干脆蹲下来休息了;还有靠近篮圈的组趁我不注意偷偷地投籃，连体育委员也表现出一副“假象”。我有些生气，刚要批评他，他却跑到我面前大声“哀求”道：“老师，给我们留点儿时间打比赛行吧？”其他几个喜欢打篮球的学生见状也快速跑过来，附和着、央求着，还说只练双手胸前传接球没意思，不如打篮球比赛。听到这些我更加生气了，心想：体育委员不带头好好练习反而出头提要求，看样子他们“蓄谋已久”了。“不好好练习，就甭想打比赛。”我大声严厉的批评声打断了周围正在练习的学生，有的闻声抱球而看，有的双手臂迎球停在空中转头看过来，其余的学生也无心再练，纷纷看了过来，胆大的学生围拢过来想一探究竟。几个学生见我真生气了，说：“老师，您别生气……”“我们保证一定好好练习……”“我们认真练就可以打比赛，是不是，老师？”“我们再练几组啊？”劝解声、期盼声此起彼伏。听到这些话语，我十分后悔，自己不该冲动、发脾气，可是事情已经发生了，接下来课该如何上？难道还按照原来教学思路上？我思考着……体育委员见我还在生气且站在原地一言不发，便大声催促同学们快点儿去练、认真练，那几个喜欢打篮球的学生也帮着催促：“快点儿，都认真练！”只见在他们的带动下，学生们都“投入”地练起来，只听到呼应声、脚步声、接球声响彻全场，纪律和练习效果“久违”地好。我看到此情景，气也消了大半。
我站在队伍一侧观察、思考着，此时气已全消。突然，我豁然开朗：何不满足学生的心理需求，组合练习后再进行篮球比赛，说不定教学效果会更好。这时学生也基本掌握了技术，于是我把学生集合起来，当我宣布篮球比赛时，“好—好—好！”学生们欢呼雀跃，兴奋的喊声响彻整个操场，引得其他上体育课的班级都看过来。紧接着体育委员高兴地直呼：“老师，您太好了！”“真拿你们没办法！”我心里高兴但表面又装出一副无奈的样子。
接下来我利用4块半场，把学生分成人数不等的8组，形成以少打多的局势，目的是利于双手胸前传球技术的运用。当然，我也提出了比赛要求，比如学生必须摘掉眼镜、不能不顾个人或他人安全而拼命争抢球（这是初打比赛学生易出现的问题）的安全问题;比如每队必须连续传球至少三次方可投篮等。一开始，有的学生由于不熟悉“新规”经常达不到传球次数，拿到球有机会就投篮。到后来，学生们都不约而同地大声数传球次数，每组都打得不亦乐乎。课结束时，多数学生满头是汗，有的学生后背的汗浸湿了衣服。我想，这是前“两步”很难达到的效果。
案例发生后，我把篮球教学分为“三步走”：第一步单个技术教学;第二步组合技术教学;第三步临赛教学（接近正规比赛的教学）。其中第二步和第三步都是围绕第一步开展教学，每步教学所用时间为基本部分的1/3左右，当然还可以根据学生掌握情况进行适当调整。从改进的教学中可以发现，学生们为了尽快进入第三步，往往积极地练习前两步的基本技能。
当看到学生从“一窝蜂”似地跟着球跑到打得有模有样时，当看到进攻方进球成功欢呼雀跃时，当看到学生打得满头是汗时，当集合哨音吹响学生还恋恋不舍时……我知道这才是学生们真正喜欢的体育课。
三、案例反思
1.民主的课堂、和谐的师生关系容易激发“灵感”
苏霍姆林斯基认为：“师生之间是一种相互友好、互相尊重的和谐关系，这将有力于教学任务的完成。”民主的课堂、和谐的师生关系为发挥学生主体性提供了有力保障。在课堂上，师生、生生的思想互动、碰撞、交融容易激发“灵感”，产生积极的心理体验，让课堂充满生机与活力，更利于教师用心地教和学生主动地学。本案例中，得益于我平时与学生的关系比较融洽，学生才敢于“提要求”。当我生气时，学生也没有与老师产生矛盾，而是像“朋友”一样劝解;当我满足学生的需求时，学生感激直呼“老师，您太好了！”
2.尊重学生兴趣，让学生真正体验运动项目本身的乐趣
七年级学生的乐趣是投篮和打比赛，他们认为在比赛中投中篮远比传球获得的乐趣多，这就是篮球的魅力！为此我们要研究学生的真正兴趣，为学生的兴趣提供指导和帮助。在案例中，幸亏我尊重了学生的兴趣，改进了教学，否则教学很难进行，也会影响良好的师生关系。同时，我的改变也得到了学生尊重，一句“老师，您太好了！”便是对教师最好的认可。
3.控制情绪，反思教学
当我看到学生消极练习时，不应该“发火”，也不应该用“权威”使学生被动接受。一方面应该反思自己的教学为什么是这样、教学存在哪些问题、如何解决这些问题;另一方面征求学生的意见和建议，因为学生是主体，最有“发言权”。如此思考和研究教学中的问题，相信我们的体育课堂一定是“多姿多彩”的，一定是学生真正喜欢的课堂。
4.篮球教学“三步走”有利于培养学生对篮球的兴趣，有利于发展学生体能和掌握技能
第一步单个技术教学是掌握技能的基础;第二步组合技术教学是运用技术的过渡阶段;第三步临赛教学是运用技术的检验。三个步骤层层递进、紧密联系。单个技术教学不是枯燥的单一学习形式，而是通过改变距离、限时、限次数等方式，可以比一比、赛一赛的形式来激发学生的练习兴趣，让学生掌握技术的同时发展其相关的体能;组合技术不是简单地把几个技术叠加，而是围绕第一步的技术进行合理设计，既可以巩固单个技术又可以与其他技术进行流畅的衔接，达到掌握单个技术和组合技术的同时提高其相应体能的目的;临赛教学是接近正规比赛的一种教学方法，让学生在“临赛”的教学环境中不断地运用所学技术并积累比赛经验，然后再练习、再运用，最终形成一定的篮球技能。
除此之外，我们还要不断学习，敢于突破传统经验，敢于创新，敢于尝试，当然这都要有充足的理论支撑，否则难以成功。