浅谈《内经》中的养生之道

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随着人们生活水平的提高,大家对健康的要求也越来越高,他们已不能满足于已病吃药,希望能够未病先防、延年益寿的要求越来越强.在这种情况下,中医养生受到空前关注,是中医最早的一部典籍,它对养生的论叙全面而周到,笔者认真学习了中的养生学说,将自己的体会论述如下,希望对人们的养生有所帮助.
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