戒除，不良嗜好
　　无论是主动吸烟还是被动吸烟，散发出的高浓度化学物质都具有致癌性和成瘾性。在室内环境中，无论是加装排风扇、空调还是其他装置，都无法避免非吸烟者遭受二手烟的危害。
　　另外，酒精导致全球所有癌症死亡病例的4.2%。
　　关注，4种传染性病原体
　　传染性病原体导致全球约15%的新发癌症病例。幽门螺杆菌、人乳头状瘤病毒、乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒是4种最主要的传染性病原体，导致所有感染相关癌症的90%以上。
　　管理，乳腺癌也是慢病
　　乳腺癌几乎是所有国家女性中最常见的癌症，约占女性新发癌症病例的1/4，被称为“第一红颜杀手”。目前普遍认为，晚期乳腺癌是一种慢性疾病，需要按照慢病來进行管理。
　　陈曦主任医师提醒，切勿轻信某些补品的虚假广告。临床上，治疗应贯穿于晚期乳腺癌患者的全部治疗过程乃至整个生存期，只要患者经济条件允许并能耐受，内分泌治疗联合靶向治疗，应作为维持治疗最重要的选择予以考虑。
　　“女性要做到粗茶淡饭、戒烟限酒、适时筛查、规范诊疗等。”陈曦主任医师建议，女性可根据体检情况，结合自身来决定以怎么样的频度或检查手段来。有乳腺癌家族史的高危人群，可以考虑做对应的精准基因检测。
　　改变，从生活方式开始
　　每年在儿童中诊断出约27万例癌症病例。超重可增加13种癌症风险，与不健康饮食、超重和缺乏体力活动有关的癌症负担预计将在全球大多数地区增加。
　　“每个人都应该吸取教训，及时调整生活方式。”陈曦主任医师指出，在肿瘤尚未形成时，根据不同的体质、性别、年龄等因素，通过健康的饮食、生活、运动调节方式来预防，如荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，避免酒精、含糖饮料。平时多清理“情绪垃圾”，工作有劳有逸，保持睡眠质量和愉悦心情，用生活“规矩”来降低患癌概率。
　　恶性肿瘤已经进入慢性病时代。“有某种癌症家族史的人，在40岁后最好做一下精准防癌筛查。”陈曦主任医师介绍说，定期进行个体化的防癌体检，早发现、早诊断、早治疗，如是肺癌的高危人群，应定期做胸部低剂量CT检查;胃癌高发人群则应重视胃镜检查;长期便秘或有肠道息肉的患者，应每年做一次肠镜检查;通过抽血检测出是否携带有癌症易感基因，从而筛查部分患癌风险高低。