如今我们都越来越清楚地看到体育运动在欧美教育理念中的重要地位。无论是在家庭还是在学校，体育都是一项历史悠久的传统。在加拿大，多数孩子看上去很精干，但有力量，精力充沛，尽管吃了很多高蛋白质、高热量的食物，也不胖，主要原因就是有大量运动。并且一旦参与到体育运动中，他们就像运动员一样控制的饮食，不喝碳酸饮料，不吃不健康的食物。
　　对孩子来说，除了强健体魄，体育运动对孩子性格和情商的培养也是补益良多。
　　加拿大的小运动健将们
　　体育运动是孩子成长过程中绕不过去的话题。在加拿大，小学的体育课似乎除了玩乐还是玩乐。可放学后的操场上，公园里却到处都是运动健将。幼儿园的小姑娘就能吊单杠行走，能空翻、手翻的孩子比比皆是，游泳、足球、冰球更是幼儿园孩子就已经掌握的技能。
　　一方面，幾乎每个孩子都有一到两个体运动的课后班。更重要的另一方面，是家庭的体育传统。
　　从早教就开始体育活动
　　加拿大的小朋友的早教几乎都是和体育有关的，比如游泳、滑冰、滑雪、足球。基本都是从2或3岁时开始的。这时候的孩子，身体的协调性还没有发育完全，但是学习能力确实超强。一旦突破了会的那个点，进步的速度难以想象。
　　受当地体育文化影响，从幼儿园开始，我就给4岁的Henry报了游泳课和足球课。加拿大水资源充沛，水上运动是每个加拿大孩子夏季的必选项目。
　　社区的游泳班循序渐进，不考核，对孩子完全没有压力。但每学期的游泳报告单却比学校的学期成绩还要复杂。每个层级，每个科目都有非常具体的量化标准，最后还有下一步的建议。
　　全家人参加的社区体育赛事
　　我是6个孩子的足球训练。虽然6个小朋友的水平差别巨大，还来自不同的族裔，但是对运动的热情和家庭的传统是一样的。不但父母、祖父母，有时候还会有亲戚朋友来看比赛，好像一个大聚会。
　　这时候，体育运动的传统和家庭的作用就充分体现了。那些在家里有足球娱乐，能踢上几脚的孩子训练都能跟上节奏，比赛也比较投入，虽然比不上大团队合作，但是大家一起庆祝还是很开心。比赛结束，列队握手再见。
　　孩子们真的能从中学到什么？因人而异，因家长而异。但是细心的家长会把它当成一个非常好的观察孩子的机会。体力上，人际交往上，专注程度上，以及他们的勇气和克服困难的决心。
　　加拿大的家长们认为，体育运动除了能给孩子们一个好的革命的本钱，其中更包含了革命的智慧。要知道所有伟大的运动员都是智慧和能力的综合体，他们除了能克服困难战胜对手，更能自我超越。体育运动还能帮助孩子学会尊重规则，尊重裁判和对手。