体育教育是一种鲜活的实践性与创造性的劳动。教师要在体育教学中以学生发展为中心，以学生现有的发展水平、兴趣爱好为出发点，采用多种教法，激活学生的学习兴趣，承认并适应学生的个性差异。学生在体育活动过程中，存在着不同程度的厌学、不会学现象，其原因是：长期以来，传统的中学体育教育模式主要是以教师为中心，教师通过讲解、示范等把教学内容传递或灌输给学生，学生被动地接受知识与技能，没有时间去感受和体验健身运动的乐趣。因此，我们在教学中应提高学生的学习能力，提高体育教学的质量。
　　
　　课堂气氛和谐化
　　
　　体育教师要营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。教师不是课堂的主宰者，而应是平等、民主、自由氛围的创造者。教师应注重自我形象，从上课开始，就必须保持积极高昂的情绪，以真诚的态度、饱满的热情去感染和影响每一位学生。体育教师要用自己的精神面貌、姿态表情等给学生以视觉的美感，使学生向往体育活动。在教学中，以生动、有趣、幽默、简洁的讲解唤起学生的学习兴趣。教师要充分信任、尊重学生的人格和愿望，积极发展开放、友善、轻松的新型师生关系，让学生真正成为课堂活动的主体。
　　
　　学习内容灵活化
　　
　　在教材的处理上，新课标赋予教师更大的权利。虽然课堂教学中教师不可能完全让学生按照自己的意愿自主选择学习内容，但可以在确立一项主要教学内容的基础上，让学生选择一项其他教学内容；或是教师提供若干内容让学生选择；或是在课堂上安排“时间空白带”，让学生自主安排学习内容。如在教学耐久跑时，主要教学内容结束后，教师可设立乒乓球、篮球、排球、羽毛球等多项球类项目，让学生根据自己的兴趣选择活动内容。在这段时间里，学生参与活动的自主性是相当高的。
　　
　　学习方式多样化
　　
　　在中小学体育课堂不难发现，课堂教学模式基本上是灌输，学生学习方式基本上是被动接受。在新课程理念的指引下，教师注重的是如何把知识技能传授给学生，增加了研究性学习、探究性学习、体验性学习和实践性学习。每个学生在学习知识的过程中，都有自己不同的学习方式，实现了学习方式的多样化。例如，在学习投掷实心球时，学生先根据要求分散体验动作，有的结合成锻炼小组，一边练习一边探讨；有的独立思考，尝试用不同方法进行投掷并观察效果。体验后进行集中交流评价，对典型问题进行重点解决。
　　
　　评价机制多元化
　　
　　激发动机是体育教学的关键。体育教师在教学中根据体育学科的特点和学生特点，适当运用激励语言，就能收到良好的教学效果。教师的评价应着重于对学生学习态度的评价。在成功的体育教学中，评价应以激励性评价为主，特别是对那些运动能力差的学生，要从他们的实际出发，发现他们的优点和点滴进步，热情地给予鼓励，激发其积极性，发挥其运动潜能，使其获得成功。对运动技能较强的学生，要及时指出他们的问题和不足，要求他们积极思考、精益求精。在学生练习或练习结束时，除了运用“很好”、“不错”，“真聪明”、“相信自己”、“再试一试”等词语进行激励性评价外，还可以通过学生的自评、互评，使学生及时了解自己掌握动作的程度，调动学生学习的积极性。
　　树立平等的师生观念，创设民主和谐的教学氛围，增强学生的选择意识，承认学生的个性差异，学习内容安排有一定弹性，使不同水平的学生都学有所成、学有所得，是提高学生体育学习能力的前提。合理的学习目标，恰当的激励评价，能帮助学生客观地认识自我，提高学生的自我感知、分析能力，为自己正确定位。