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近年来，大学生心理健康教育越来越受到社会各界的重视，我国高校心理健康教育工作虽然发展到了一定的阶段，但是在实践方面仍然存在很多不足之处，亟待改善。户外体验式培训是指通过让受训者在室外情境下完成特定活动来达到相关目的的一种训练，属于体验式学习的范畴。本研究对高校心理健康教育中存在的不足进行了探究与反思，适时提出了将户外体验式培训应用于高校心理健康教育的思路，详细阐述了户外体验式培训内涵及价值，并结合实例探讨了将其运用于高校心理健康教育中的积极意义。