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〔关键词〕初潮；心理疏导；团体辅导；家校携手
曾经看到过一则关于“四川13岁女孩初潮遭遇同学嘲讽致疯”的报道，我当时颇为震惊：一个刚涉入花季的青春少女，却在美好人生启程时惨淡陨落，这究竟是谁之错？很长一段时间，女孩呆滞的眼神总是浮现在我的眼前，挥之不去。恰巧，我执教的班中，也出现了这样一位女生，本文讲述了我对她的辅导过程，希望此文能给同行们带来一些启示。
【个案情况】
王敏，13岁，小学五年级女生，贵州镇远人，今年9月随父母来到本地，转入我校，担任五（3）班小组长。她学习刻苦，工作负责，属于班级中的优等生，是老师眼中的乖乖女。据同学反映，她平时性格内向，话语不多，与同伴交往基本属于被动型。
【事情缘起】
一个夏日的上午，我正在办公室批改作业，隔壁的方老师急匆匆地奔到我跟前，着急地说：“姜老师，我路过你班教室，跟你搭班的顾老师一把拖住我，一脸焦急地非让我帮忙不可。你看怎么办才好？”从她的叙述中，我明白了事情的原委。原来，数学课上，顾老师请了王敏等三位学生到黑板前做习题。不想，王敏刚做到一半，月经便不请而来，鲜红的血慢慢渗了出来，衬在洁白的裤子上显得格外扎眼。学生们见此情景，便窃窃私语起来。王敏呢，则尴尬地立在黑板前，站也不是，退也不是，就这样僵立着。
一听此事，我顿感不妙，叮嘱方老师赶快帮忙到附近的超市购买卫生用品和裤子，自己则飞快地冲向教室。一路上，脑海中不断浮现出那张无辜、期待的脸庞。亲爱的孩子，你现在会是怎样的心情？尴尬，难堪？还是羞愧，恐惧？我知道，此刻，你最需要的是一根救命的稻草。我来了，我会快点来。到了教室门口，我镇定了下，在征得顾老师同意后，把目光移向了王敏。眼前的她，握着粉笔的手僵在黑板上，不停地抖动着。头，微微低埋着，无神地盯着地面。脸，苍白苍白的。
我朝着她一笑，招招手：“王敏，姜老师找你有点急事，出来一下，好吗？”话音一落，王敏的头抬了起来，两滴晶莹的泪珠早已滚落下来。我的心，开始抽搐了。
【心理探源】
1. 个人因素
王敏是位新居民子女，来自经济相对落后、文化相对闭塞的贵州农村。初来乍到本地，对周围环境比较陌生，在生活、行为等习惯上与身边的小伙伴存在显著的差异。家庭条件的拮据和两地间的差距感，再加上她天生性格内向、不善言语，因此不敢与同学交往，滋生了一定程度的自卑心理。于是，在学习上，她努力刻苦，希望能树立自信心，赢得老师和同学的喜爱。然而，初潮突袭的尴尬，打碎了她辛辛苦苦为自己努力建立起来的自信心。众目睽睽之下的“出丑”，让她感受到一种挫败感，对月经的恐惧、厌恶和自卑感深深包围着她。
2. 家庭因素
王敏的父母文化程度不高，都只有小学水平。父亲在伞厂做临时工，母亲以卖菜为业。他们整日为生计而奔波，工作时间长，在家陪伴孩子的时间少得可怜。另外，他们对孩子的关爱大多停留在较为肤浅的层面，例如给点零用钱、买件新衣服、吃只烤鸡腿等一些物质上的奖励，对孩子的情感，尤其是心理健康缺乏足够的重视和关怀。据孩子自述，母亲从未告诉她有关月经的事情，在此事发生之前，她对初潮一无所知，以致对突如其来的初潮惊慌失措，造成了她心理上的恐惧。
3. 学校因素
从现实的调查来看，如今的孩子在生理上越来越早熟，成熟年龄普遍比以前提前了一年多，像王敏这样十三四岁来例假的已不鲜见，但性健康教育课程还是沿用旧有的教学安排，国家的教学大纲并没有要求在小学开设生理卫生课。况且，如何把握青春期性教育的内容、尺度是让许多老师感到困惑的问题。所以，王敏入学以来，由于老师都抱着与其多讲不如少讲或不讲的逃避心理，导致孩子无法从学校途径中获得相关知识，青春期生理知识匮乏也就可想而知了。于是，突然出现的月经现象是会引发恐慌情绪的，甚至遭到其他人的嘲笑。
【辅导过程】
1． 真诚关怀，拉近心的距离
在教室门口，我对着王敏微微一笑，亲切地招招手：“王敏，姜老师找你有点急事，出来一下，好吗？”说着，迈开步去，牵住她的小手，有意用身子挡住那一片鲜红，一手搂住她的腰挽着她缓缓走出教室。
安排她来到卫生间后，我赶紧去食堂端了一盆温水。然后帮王敏把裤子脱下来，一边给她擦身子，一边跟她闲聊。如你现在几岁了？爸爸妈妈都做什么工作，忙不忙？还有兄弟姐妹么？平时是自己走着上学还是父母接送啊？今天早餐都吃了什么，味道如何？当我得知她是自己上下学，并自己烧早饭吃时，不失时机地表扬她：“你真能干啊！我们班级里很多同学都不会做饭呢，怪不得老师都这么喜欢你呢！呵呵！”
轻松的聊天中，王敏的情绪渐渐稳定了下来。恰巧，帮忙的老师送来了卫生巾和裤子。于是，我把卫生巾的使用方法讲述了一遍，对她说：“你今天来的叫月经，以后每次来的时候都要用到它。现在，能不能照我刚才讲的放放看？”她的手脚的确很利落，不一会儿工夫，就打理好了。
2． 巧妙疏导，消除心理负担
我知道接下来的主要任务是要消除她的心理负担。等洗干净裤子晾晒好之后，我带着王敏来到学校的“心语室”。上课时间，静悄悄的“心语室”里空无一人，正是让她敞开心扉的绝佳时机。
我坐下来，试探着问：“刚才在教室里，你是不是有点害怕？”
“嗯。”她的双手不停地揉搓着。
“能说说害怕的原因吗？”
她迟疑了下，支支吾吾地回答：“没有流过这么多的血，还在那么多人面前，真想找个地洞钻进去。”
“以前有类似的事情发生过吗？”
她摇了摇头。
“那老师可要恭喜你啦！”
她的头抬了起来，睁大眼睛疑惑地望着我。
“因为月经初潮的来到，传递着一个美妙的喜讯：从今日起，你不再是一个不懂事的小孩了，你长大了，更懂事了，成为一个小大人了。月经是每个女孩成长中都会经历的，有了她，以后你就有机会做妈妈了。今天那么多同学见证了你的成长，这是它送给你的惊喜啊！” 望着她那逐渐发亮的眼神，我决定现身说法：“你知道吗？姜老师小时候初潮来临时，一个人躲在卫生间里，不停地用水冲洗，希望能马上洗干净。可是，站在浴缸里，发现从身上冲下来的水都红红的，吓得要死。以为流了这么多的血，肯定活不长了，我就蹲在浴缸里哭！”
“咯咯咯咯……”听着听着，王敏捂着嘴偷偷笑了起来，“后来呢？”她居然追问起我来。
我心里踏实了，继续讲下去：“后来，我实在憋不住了，就向妈妈求助。她告诉我……到现在，每每想起这件事，都觉得那么好笑。这也成了我一个美好的回忆。”我顿了顿，“王敏，老师想跟你有一个悄悄的约定：以后，我们每次要骄傲地迎接它的到来，行不？”
我和她击了一个响亮的掌。
3． 团体辅导，营造阳光氛围
为了让王敏在温暖的氛围中彻底卸下心理包袱，下午，我简单设计了一下方案，在班队课上开始了我的辅导活动，主题为：“我们长大了！”
首先，我由早上发生的意外引入，让大家说说王敏怎么了。开始，孩子们有的羞涩地蒙脸，有的暗暗偷笑。终于，一个胆大的女生回答了：“这是月经来临的现象。”鼓励了她以后，我播放月经产生过程的视频，明确告诉大家：“月经的出现标志着女生从幼稚走向成熟，它是我们的好朋友。女孩第一次来月经叫初潮，意味着青春期开始了，为此，有的地方还要举行成人礼呢！”望着孩子们恍然大悟的神情，我启发道：“如果班中女生再遇到初潮突然袭来的情况，你们想为她做些什么？此刻，你又想对她说些什么？”学生们在我的引导下，纷纷表达了对王敏的歉意，表明了自己乐于帮助同学的态度。
接着，我说：“同学们，每个正常的女孩子都会来月经，每个女孩进入青春期的时间也有先有后，这是很正常的。如果你像王敏一样长大了，请取走红苹果；如果没有，那你可要耐心地等待它的到来，请拿走青苹果。”这样，很自然地给女生们分成两大组，来月经的一组，没来月经的一组。两大组分别讨论：月经来临时，你将用什么方法寻求帮助或你曾用了什么办法解决？交流后我进行了总结：“好朋友来了，我们在家可求助父母，在校可求助老师和同学。”
然后，让青苹果组的学生提出问题，向红苹果组请教月经期间的注意事项。我顺势进行总结。最后，我还引导男生：“女生们为了人类的繁衍，每个月都要付出一份小小的辛苦，你们的母亲也是这样，正是这一月一月的辛苦才有了你们的诞生。所以，我们男生该怎么做呢？”
“是啊，我们男生要照顾班级中的每一位女生！”
经过本次活动，王敏笼罩在心头的阴霾终于彻底消除了，同时还学到了许多月经期间的保健知识，体会到了集体的温暖。
4． 家校携手，加强身心保健
活动结束后，我拨通了王敏妈妈的电话，详细讲述了此事的前前后后。由于她文化程度不高，我特意叮嘱她为了孩子的健康，要做好以下两件事。第一件事是要祝贺孩子长大成人，向她表示恭喜。可以简单炒几个菜，准备个小蛋糕，跟女儿说：“来月经是你生命的里程碑，是你长大的标志，是我们感到骄傲和值得庆贺的人生大事。你身体健康，发育正常，呵呵，爸爸妈妈的小女孩长成大姑娘了！”饭后，再上书店挑几本与女孩成长期相关的、适合少女的读物送给孩子，作为成长的礼物。第二件事是女儿来了月经，在这期间妈妈应主动关心女儿的月经情况，适时介绍经期卫生知识，例如使用优质的毛巾和卫生巾；注意清洁卫生，经常清洗；经期最好进行轻度适量运动；注意休息，保证睡眠时间，适当增加饭菜营养；避免接触冷水，注意保暖，最好暂停游泳等，让女儿愉快而顺利地度过初潮时期等。同时，要积极关注孩子的情绪，引导孩子在生活中保持乐观的精神状态。最后，我还再三叮咛，如果有什么问题，请及时跟我联系。
7天后，王敏的妈妈高兴地对我说：“女儿的初潮结束了。七天里，孩子一直开开心心的。有时，偶尔肚子有些胀痛，她都会笑着讲，我都成大姑娘了，稍微一点痛有什么？”功夫不负有心人，看来，王敏真的能笑着迎接花季了！
【辅导反思】
1． 真诚关爱学生是辅导的前提
帮助学生解决心理问题的过程，其实是辅导老师与学生双方互动的过程。如果这一过程中缺乏信任、真诚，辅导工作就会寸步难行。真诚能赢得信任，能促进自由探索和更开放的交流。在这个案例中，我怀着对孩子的真诚关爱，设身处地为她着想，用充满爱意的言行感染她，逐渐打开了她的心扉，让她诚实地袒露自己的内心，让我找到问题的症结，这是辅导取得成功的前提。因此，辅导老师在对学生进行个别辅导时，首先要真实地展现自己，真诚地对待学生，恰如其分地表现自己的亲和力，与学生建立融洽、和谐的人际关系，为下一阶段的辅导创设积极的条件。
2． 帮助重构认知是辅导的关键
具体来说，“认知”是指一个人对一件事或某对象的认知和看法，对自己、对他人、对环境的认识和对事物的见解等会使人滋生不同的情绪，从而影响人的行为反应。因此，认知疗法强调，一个人的非适应性或非功能性心理与行为，常常是不正确的认知导致的，而不是适应不良的行为所致。本案例中，经过分析诊断可以得知，王敏恐惧、自卑的根源在于对初潮不合理的认知。因此，在了解了她真实的想法后，我以自己的经历表达出老师与她感同身受，并在此基础上，通过理性分析，帮助她建立了全新的、对初潮的正确认知，减轻了她的心理负担。
3． 建立社会支持是辅导的保障
家庭、学校和同辈群体是学生成长的社会支持系统。学生不是生活在真空里，他们的思想、观念、情感和行为方式都要受到周围人群和环境的影响。社会支持系统良好与否，教师和家长的心理、行为健康与否，将直接影响到学生心理和行为的健康。
本案例中，王敏自卑恐惧的心理还有一部分原因来自于同伴环境，为了彻底消除王敏的心理负担，我在班级中组织进行了“我们长大了”的团体心理辅导活动。通过活动，改变了学生原有的认知，创造了一个积极正面的环境氛围。同时，我开展了家庭心理健康教育的辅导，指导王敏的妈妈在月经期间主动关心孩子的生理和心理健康，建立了积极的社会支持系统，保障了本次辅导的效果。
（作者单位：浙江省上虞市夏丏尊小学，绍兴，312300）
编辑 / 杨 怡 终校 / 李益倩
曾经看到过一则关于“四川13岁女孩初潮遭遇同学嘲讽致疯”的报道，我当时颇为震惊：一个刚涉入花季的青春少女，却在美好人生启程时惨淡陨落，这究竟是谁之错？很长一段时间，女孩呆滞的眼神总是浮现在我的眼前，挥之不去。恰巧，我执教的班中，也出现了这样一位女生，本文讲述了我对她的辅导过程，希望此文能给同行们带来一些启示。
【个案情况】
王敏，13岁，小学五年级女生，贵州镇远人，今年9月随父母来到本地，转入我校，担任五（3）班小组长。她学习刻苦，工作负责，属于班级中的优等生，是老师眼中的乖乖女。据同学反映，她平时性格内向，话语不多，与同伴交往基本属于被动型。
【事情缘起】
一个夏日的上午，我正在办公室批改作业，隔壁的方老师急匆匆地奔到我跟前，着急地说：“姜老师，我路过你班教室，跟你搭班的顾老师一把拖住我，一脸焦急地非让我帮忙不可。你看怎么办才好？”从她的叙述中，我明白了事情的原委。原来，数学课上，顾老师请了王敏等三位学生到黑板前做习题。不想，王敏刚做到一半，月经便不请而来，鲜红的血慢慢渗了出来，衬在洁白的裤子上显得格外扎眼。学生们见此情景，便窃窃私语起来。王敏呢，则尴尬地立在黑板前，站也不是，退也不是，就这样僵立着。
一听此事，我顿感不妙，叮嘱方老师赶快帮忙到附近的超市购买卫生用品和裤子，自己则飞快地冲向教室。一路上，脑海中不断浮现出那张无辜、期待的脸庞。亲爱的孩子，你现在会是怎样的心情？尴尬，难堪？还是羞愧，恐惧？我知道，此刻，你最需要的是一根救命的稻草。我来了，我会快点来。到了教室门口，我镇定了下，在征得顾老师同意后，把目光移向了王敏。眼前的她，握着粉笔的手僵在黑板上，不停地抖动着。头，微微低埋着，无神地盯着地面。脸，苍白苍白的。
我朝着她一笑，招招手：“王敏，姜老师找你有点急事，出来一下，好吗？”话音一落，王敏的头抬了起来，两滴晶莹的泪珠早已滚落下来。我的心，开始抽搐了。
【心理探源】
1. 个人因素
王敏是位新居民子女，来自经济相对落后、文化相对闭塞的贵州农村。初来乍到本地，对周围环境比较陌生，在生活、行为等习惯上与身边的小伙伴存在显著的差异。家庭条件的拮据和两地间的差距感，再加上她天生性格内向、不善言语，因此不敢与同学交往，滋生了一定程度的自卑心理。于是，在学习上，她努力刻苦，希望能树立自信心，赢得老师和同学的喜爱。然而，初潮突袭的尴尬，打碎了她辛辛苦苦为自己努力建立起来的自信心。众目睽睽之下的“出丑”，让她感受到一种挫败感，对月经的恐惧、厌恶和自卑感深深包围着她。
2. 家庭因素
王敏的父母文化程度不高，都只有小学水平。父亲在伞厂做临时工，母亲以卖菜为业。他们整日为生计而奔波，工作时间长，在家陪伴孩子的时间少得可怜。另外，他们对孩子的关爱大多停留在较为肤浅的层面，例如给点零用钱、买件新衣服、吃只烤鸡腿等一些物质上的奖励，对孩子的情感，尤其是心理健康缺乏足够的重视和关怀。据孩子自述，母亲从未告诉她有关月经的事情，在此事发生之前，她对初潮一无所知，以致对突如其来的初潮惊慌失措，造成了她心理上的恐惧。
3. 学校因素
从现实的调查来看，如今的孩子在生理上越来越早熟，成熟年龄普遍比以前提前了一年多，像王敏这样十三四岁来例假的已不鲜见，但性健康教育课程还是沿用旧有的教学安排，国家的教学大纲并没有要求在小学开设生理卫生课。况且，如何把握青春期性教育的内容、尺度是让许多老师感到困惑的问题。所以，王敏入学以来，由于老师都抱着与其多讲不如少讲或不讲的逃避心理，导致孩子无法从学校途径中获得相关知识，青春期生理知识匮乏也就可想而知了。于是，突然出现的月经现象是会引发恐慌情绪的，甚至遭到其他人的嘲笑。
【辅导过程】
1． 真诚关怀，拉近心的距离
在教室门口，我对着王敏微微一笑，亲切地招招手：“王敏，姜老师找你有点急事，出来一下，好吗？”说着，迈开步去，牵住她的小手，有意用身子挡住那一片鲜红，一手搂住她的腰挽着她缓缓走出教室。
安排她来到卫生间后，我赶紧去食堂端了一盆温水。然后帮王敏把裤子脱下来，一边给她擦身子，一边跟她闲聊。如你现在几岁了？爸爸妈妈都做什么工作，忙不忙？还有兄弟姐妹么？平时是自己走着上学还是父母接送啊？今天早餐都吃了什么，味道如何？当我得知她是自己上下学，并自己烧早饭吃时，不失时机地表扬她：“你真能干啊！我们班级里很多同学都不会做饭呢，怪不得老师都这么喜欢你呢！呵呵！”
轻松的聊天中，王敏的情绪渐渐稳定了下来。恰巧，帮忙的老师送来了卫生巾和裤子。于是，我把卫生巾的使用方法讲述了一遍，对她说：“你今天来的叫月经，以后每次来的时候都要用到它。现在，能不能照我刚才讲的放放看？”她的手脚的确很利落，不一会儿工夫，就打理好了。
2． 巧妙疏导，消除心理负担
我知道接下来的主要任务是要消除她的心理负担。等洗干净裤子晾晒好之后，我带着王敏来到学校的“心语室”。上课时间，静悄悄的“心语室”里空无一人，正是让她敞开心扉的绝佳时机。
我坐下来，试探着问：“刚才在教室里，你是不是有点害怕？”
“嗯。”她的双手不停地揉搓着。
“能说说害怕的原因吗？”
她迟疑了下，支支吾吾地回答：“没有流过这么多的血，还在那么多人面前，真想找个地洞钻进去。”
“以前有类似的事情发生过吗？”
她摇了摇头。
“那老师可要恭喜你啦！”
她的头抬了起来，睁大眼睛疑惑地望着我。
“因为月经初潮的来到，传递着一个美妙的喜讯：从今日起，你不再是一个不懂事的小孩了，你长大了，更懂事了，成为一个小大人了。月经是每个女孩成长中都会经历的，有了她，以后你就有机会做妈妈了。今天那么多同学见证了你的成长，这是它送给你的惊喜啊！” 望着她那逐渐发亮的眼神，我决定现身说法：“你知道吗？姜老师小时候初潮来临时，一个人躲在卫生间里，不停地用水冲洗，希望能马上洗干净。可是，站在浴缸里，发现从身上冲下来的水都红红的，吓得要死。以为流了这么多的血，肯定活不长了，我就蹲在浴缸里哭！”
“咯咯咯咯……”听着听着，王敏捂着嘴偷偷笑了起来，“后来呢？”她居然追问起我来。
我心里踏实了，继续讲下去：“后来，我实在憋不住了，就向妈妈求助。她告诉我……到现在，每每想起这件事，都觉得那么好笑。这也成了我一个美好的回忆。”我顿了顿，“王敏，老师想跟你有一个悄悄的约定：以后，我们每次要骄傲地迎接它的到来，行不？”
我和她击了一个响亮的掌。
3． 团体辅导，营造阳光氛围
为了让王敏在温暖的氛围中彻底卸下心理包袱，下午，我简单设计了一下方案，在班队课上开始了我的辅导活动，主题为：“我们长大了！”
首先，我由早上发生的意外引入，让大家说说王敏怎么了。开始，孩子们有的羞涩地蒙脸，有的暗暗偷笑。终于，一个胆大的女生回答了：“这是月经来临的现象。”鼓励了她以后，我播放月经产生过程的视频，明确告诉大家：“月经的出现标志着女生从幼稚走向成熟，它是我们的好朋友。女孩第一次来月经叫初潮，意味着青春期开始了，为此，有的地方还要举行成人礼呢！”望着孩子们恍然大悟的神情，我启发道：“如果班中女生再遇到初潮突然袭来的情况，你们想为她做些什么？此刻，你又想对她说些什么？”学生们在我的引导下，纷纷表达了对王敏的歉意，表明了自己乐于帮助同学的态度。
接着，我说：“同学们，每个正常的女孩子都会来月经，每个女孩进入青春期的时间也有先有后，这是很正常的。如果你像王敏一样长大了，请取走红苹果；如果没有，那你可要耐心地等待它的到来，请拿走青苹果。”这样，很自然地给女生们分成两大组，来月经的一组，没来月经的一组。两大组分别讨论：月经来临时，你将用什么方法寻求帮助或你曾用了什么办法解决？交流后我进行了总结：“好朋友来了，我们在家可求助父母，在校可求助老师和同学。”
然后，让青苹果组的学生提出问题，向红苹果组请教月经期间的注意事项。我顺势进行总结。最后，我还引导男生：“女生们为了人类的繁衍，每个月都要付出一份小小的辛苦，你们的母亲也是这样，正是这一月一月的辛苦才有了你们的诞生。所以，我们男生该怎么做呢？”
“是啊，我们男生要照顾班级中的每一位女生！”
经过本次活动，王敏笼罩在心头的阴霾终于彻底消除了，同时还学到了许多月经期间的保健知识，体会到了集体的温暖。
4． 家校携手，加强身心保健
活动结束后，我拨通了王敏妈妈的电话，详细讲述了此事的前前后后。由于她文化程度不高，我特意叮嘱她为了孩子的健康，要做好以下两件事。第一件事是要祝贺孩子长大成人，向她表示恭喜。可以简单炒几个菜，准备个小蛋糕，跟女儿说：“来月经是你生命的里程碑，是你长大的标志，是我们感到骄傲和值得庆贺的人生大事。你身体健康，发育正常，呵呵，爸爸妈妈的小女孩长成大姑娘了！”饭后，再上书店挑几本与女孩成长期相关的、适合少女的读物送给孩子，作为成长的礼物。第二件事是女儿来了月经，在这期间妈妈应主动关心女儿的月经情况，适时介绍经期卫生知识，例如使用优质的毛巾和卫生巾；注意清洁卫生，经常清洗；经期最好进行轻度适量运动；注意休息，保证睡眠时间，适当增加饭菜营养；避免接触冷水，注意保暖，最好暂停游泳等，让女儿愉快而顺利地度过初潮时期等。同时，要积极关注孩子的情绪，引导孩子在生活中保持乐观的精神状态。最后，我还再三叮咛，如果有什么问题，请及时跟我联系。
7天后，王敏的妈妈高兴地对我说：“女儿的初潮结束了。七天里，孩子一直开开心心的。有时，偶尔肚子有些胀痛，她都会笑着讲，我都成大姑娘了，稍微一点痛有什么？”功夫不负有心人，看来，王敏真的能笑着迎接花季了！
【辅导反思】
1． 真诚关爱学生是辅导的前提
帮助学生解决心理问题的过程，其实是辅导老师与学生双方互动的过程。如果这一过程中缺乏信任、真诚，辅导工作就会寸步难行。真诚能赢得信任，能促进自由探索和更开放的交流。在这个案例中，我怀着对孩子的真诚关爱，设身处地为她着想，用充满爱意的言行感染她，逐渐打开了她的心扉，让她诚实地袒露自己的内心，让我找到问题的症结，这是辅导取得成功的前提。因此，辅导老师在对学生进行个别辅导时，首先要真实地展现自己，真诚地对待学生，恰如其分地表现自己的亲和力，与学生建立融洽、和谐的人际关系，为下一阶段的辅导创设积极的条件。
2． 帮助重构认知是辅导的关键
具体来说，“认知”是指一个人对一件事或某对象的认知和看法，对自己、对他人、对环境的认识和对事物的见解等会使人滋生不同的情绪，从而影响人的行为反应。因此，认知疗法强调，一个人的非适应性或非功能性心理与行为，常常是不正确的认知导致的，而不是适应不良的行为所致。本案例中，经过分析诊断可以得知，王敏恐惧、自卑的根源在于对初潮不合理的认知。因此，在了解了她真实的想法后，我以自己的经历表达出老师与她感同身受，并在此基础上，通过理性分析，帮助她建立了全新的、对初潮的正确认知，减轻了她的心理负担。
3． 建立社会支持是辅导的保障
家庭、学校和同辈群体是学生成长的社会支持系统。学生不是生活在真空里，他们的思想、观念、情感和行为方式都要受到周围人群和环境的影响。社会支持系统良好与否，教师和家长的心理、行为健康与否，将直接影响到学生心理和行为的健康。
本案例中，王敏自卑恐惧的心理还有一部分原因来自于同伴环境，为了彻底消除王敏的心理负担，我在班级中组织进行了“我们长大了”的团体心理辅导活动。通过活动，改变了学生原有的认知，创造了一个积极正面的环境氛围。同时，我开展了家庭心理健康教育的辅导，指导王敏的妈妈在月经期间主动关心孩子的生理和心理健康，建立了积极的社会支持系统，保障了本次辅导的效果。
（作者单位：浙江省上虞市夏丏尊小学，绍兴，312300）
编辑 / 杨 怡 终校 / 李益倩