【摘 要】
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<正> 一个教学计划应该能设计能适应每个运动员的需要。运动员的态度和他的训练作风是应该强调的。羽毛球的混合双打训练应该分为三级:初级、中级和高级。现在谈谈初级训练水
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<正> 一个教学计划应该能设计能适应每个运动员的需要。运动员的态度和他的训练作风是应该强调的。羽毛球的混合双打训练应该分为三级:初级、中级和高级。现在谈谈初级训练水平:熟悉比赛规则和掌握基本技术、战术。运动员在这时候要熟悉正确的羽毛球术语,了解羽毛球运动发展的经过,提高对羽毛球运动的兴趣,让运动员观看一些精采的羽毛球比赛,这不但能够提高兴趣,也能提高水平。在初级训练中,我们能发现一些有潜力能当冠军的人材。中级水平:是训练一些运动员能够参加除了参加国际赛以外的各种锦标赛。在这个阶段,应该强调基本技术,以及不是很强的身体训练。这个阶段中级水平的运动员,强调群众性和广泛性,以及参加比
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