【摘 要】
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体育不应该仅仅局限于外在的形体的运动,还应该注意开发形体的内在的运动,即运用意念调动气血的运行。健身气功即是这种内在和外在运动的结合。健身气功是高层次的体育。
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体育不应该仅仅局限于外在的形体的运动,还应该注意开发形体的内在的运动,即运用意念调动气血的运行。健身气功即是这种内在和外在运动的结合。健身气功是高层次的体育。
Physical education should not only be limited to the external physical movement, but also should pay attention to the physical development of physical movement, that is, the use of ideas to mobilize the operation of blood. Health Qigong is the combination of internal and external exercise. Health Qigong is a high level of sports.
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